Blog

Lees jezelf in over de verschillende hormonen, hoe je hormoongerelateerde klachten op kunt lossen én over voeding, beweging, en stressbeperking.

Blog

Lees jezelf in over de verschillende hormonen, hoe je hormoongerelateerde klachten op kunt lossen én over voeding, beweging, en stressbeperking.

Recept: Scholfilet met venkel

Wil je het jezelf nog makkelijker maken en deze en andere hormoonfactorproof recepten inclusief ingrediënten thuis laten bezorgen? Probeer eens…

Lees meer
Wat doet het hersenstelsel

Wat doet het hersenstelsel?

Door klinisch psycho-neuro-immunoloog Yvonne van Stigt. De mens is uniek in zijn soort. Wij zijn in staat om onze gevoelens…

Lees meer

Recept: Portabella tagliata

Wil je het jezelf nog makkelijker maken en deze en andere hormoonfactorproof recepten inclusief ingrediënten thuis laten bezorgen? Probeer eens…

Lees meer
Wat doet het stresssysteem

Wat doet het stresssysteem?

Door psychiater Rogier Hoenders. De laatste jaren is er steeds meer aandacht voor het nemen van voldoende rust. In de…

Lees meer

Recept: Groente ratatouille

Wil je het jezelf nog makkelijker maken en deze en andere hormoonfactorproof recepten inclusief ingrediënten thuis laten bezorgen? Probeer eens…

Lees meer
Wat doet het afvalstoffensysteem

Wat doet het afvalstoffensysteem?

Door poepdokter Nienke Gottenbos. Bij alles wat ons lichaam doet, verbruikt het voedingsstoffen en ontstaan er afvalstoffen. Ook van buitenaf…

Lees meer

Recept: Spruiten curry met linzen

Wil je het jezelf nog makkelijker maken en deze en andere hormoonfactorproof recepten inclusief ingrediënten thuis laten bezorgen? Probeer eens…

Lees meer
Wat doet het spijsverteringsstelsel

Wat doet het spijsverteringsstelsel?

Door poepdokter Nienke Gottenbos. Wat je in je mond stopt, heeft invloed op je gezondheid. Logisch. Voeding levert voedingsstoffen voor…

Lees meer

Recept: Zoete aardappel schotel

Wil je het jezelf nog makkelijker maken en deze en andere hormoonfactorproof recepten inclusief ingrediënten thuis laten bezorgen? Probeer eens…

Lees meer
Wat doet het hart- en vaatstelsel

Wat doet het hart- en vaatstelsel?

Door dr. Janneke Wittekoek. Door onze aderen stroomt het bloed. Het bloed is weer een transportsysteem, waarmee in het lichaam…

Lees meer

Recept: Curry met beluga linzen

Wil je het jezelf nog makkelijker maken en deze en andere hormoonfactorproof recepten inclusief ingrediënten thuis laten bezorgen? Probeer eens…

Lees meer
Testosterontherapie bij een lage testosteronspiegel

Testosterontherapie bij een lage testosteronspiegel

Overweeg testosterontherapie bij een lage testosteronspiegel door bijvoorbeeld de penopauze of overgewicht.

Lees meer

Recept: Groentestoof van winterpostelein

Wil je het jezelf nog makkelijker maken en deze en andere hormoonfactorproof recepten inclusief ingrediënten thuis laten bezorgen? Probeer eens…

Lees meer
Platte buik oefeningen

Platte buik door oefeningen en gezonde voeding

Een platte buik krijg je mede door oefeningen (krachttraining) en gezonde voeding.

Lees meer

Recept: Salade met kliswortel en raapjes

Wil je het jezelf nog makkelijker maken en deze en andere hormoonfactorproof recepten inclusief ingrediënten thuis laten bezorgen? Probeer eens…

Lees meer