Symptomen van een hormonale disbalans

Auteur: Ir. Ralph Moorman | Reacties: | Datum: [yoast_published_time]

Symptomen van een hormonale disbalans

De achtste aflevering van de hormoonfactor podcast gaat over symptoomherkenning. Wil je jouw klachten kunnen herkennen? Luister/ kijk dan mee!

Hormoonfactor podcast 8 van 10

Deze vragen komen aan bod tijdens het achtste interview dat gezondheidsjournalist Pim Christiaans heeft met hormoonexpert Ralph Moorman.

Je kan de podcast over symptomen van een hormonale disbalans luisteren op de standaard podcast kanalen zoals Spotify en kijken via: YouTube.

Symptomen van een hormonale disbalans

  • Waar let je op bij hormonale disbalansen?
  • Moet je eerst een bloedtest doen?
  • Hoe is je ervaring met artsen op dit vlak?
  • Vertel eens over de disbalans oestrogeen – progesteron – testosteron…
  • Waar moet je op letten als je voor de spiegel staat?
  • Heb je zelf een hormonale disbalans gehad?
  • Wat zijn de tekenen van een disbalans bij cortisol?
  • Waarom moet je mensen in een burn-out coachen met pluche handschoenen?
  • Herken je een cortisol junk?
  • Hoe merk je op of je schildklierhormonen uit balans zijn?
  • Zijn er ook artsen die werken met het herkennen van symptomen?
  • Waarom moet je een lijst van symptomen niet te letterlijk nemen?
  • Wat zijn je leefstijl tips om hormonen weer in balans te krijgen?
  • Ben je in balans wanneer je een gezonde lichaamssamenstelling hebt?
  • En hoe zit het met je mentale balans (stemmingswisselingen/ depressie)?
  • Wat zijn belangrijke aandachtspunten voor je gemoedstoestand?

Je kan de podcast over insuline, insulineresistentie en diabetes luisteren op de standaard podcast kanalen zoals Spotify en kijken via: YouTube.

Overzicht van de 10 afleveringen

  1. Hormonen en gezondheid
  2. Hormonen en gewicht
  3. Hormonen en veroudering
  4. Hormonen en stress
  5. Schildklierproblemen
  6. Vrouwelijke geslachtshormonen
  7. Insuline, insulineresistentie en diabetes
  8. Symptomen van een hormonale disbalans
  9. Afvallen met de juiste voeding
  10. Hoe kan je jouw hormonen in balans sporten?

Deel de blog op:

Over de schrijver

Ir. Ralph Moorman is ingenieur levensmiddelentechnologie en specialist op het gebied van voeding en hormonen. Op de Wageningen Universiteit heeft hij veel geleerd over voeding en zich vervolgens verdiept in de relatie van voeding tot ons hormoonsysteem. Moorman zelf geeft leefstijladvies omtrent zijn vakgebied en werkt samen met endocrinologen en andere artsen om tot het beste resultaat te komen. Hij schreef 3 boeken over dit onderwerp en is daarnaast docent bij de opleiding Trainer Hormoonfactor.

hormonen in balans e-book

Gratis e-book!

Maar liefst 69 pagina's: + hormoon test + 18 lekkere recepten + 10 gezonde dagschema's (tevens aanmelding voor mijn nieuwsbrief).

Door mij aan te melden geef ik toestemming om mijn gegevens te verwerken zoals beschreven in onze privacy verklaring

Your data is safe with us

Abonneer
Laat het weten als er
0 Reacties
Inline feedbacks
Bekijk alle reacties