hormooncoach lesdag 1

Lesdag 1 van dé opleiding over hormonen

Auteur: Ir. Ralph Moorman

Tijdens lesdag 1 van de opleiding hormooncoach / trainer hormoonfactor leer je meer over het hormoonsysteem.

De leerdoelen van lesdag 1

  1. Het begrijpen en kunnen uitleggen van de fysiologie van hormonen.
  2. De functies van de hormonen kennen.
  3. De dag- en maandritmes van de hormonen begrijpen.
  4. Het begrip homeostase begrijpen en het samenspel van zenuwstelsel en hormoonstelsel kunnen toelichten.
  5. De hiërarchie van de 3 assen begrijpen en kunnen verklaren.
  6. De bekendste medische hormonale stoornissen kennen.

De onderwerpen

  • Hormonen algemeen
  • Hormoonklieren
  • Het werkterrein bij de mens
  • Zenuwstelsel en hormoonstelsel
  • De regeling van de hormoonproductie
  • Hoe werken hormonen?
  • De leidende rol van de hypofyse
  • Pijnappelklier/ Epifyse
  • De schildklier
  • De bijnieren
  • Alvleesklier/De eilandjes van Langerhans
  • Gonaden
  • De drie hypothalamus-hypofyse-assen
  • Hormonen en vetpercentage

De inleiding

Levende organismen verrichten een scala aan functies, zoals beweging, ademhaling, voedselopname, vertering, voortplanting en uitscheiding. Om deze functies goed te kunnen uitvoeren, zijn de organen van een organisme gegroepeerd tot orgaanstelsels, waarbinnen de organen met elkaar samenwerken en communiceren. Deze samenwerking is erop gericht het interne milieu zoveel mogelijk constant te houden en te reageren op het externe milieu.

De regeling vindt plaats door twee stelsels:

• Zenuwstelsel
• Hormoonstelsel

In de opleiding Trainer Hormoonfactor gaat het voornamelijk over het hormoonstelsel, maar ook het zenuwstelsel komt aan bod. De reden hiervoor is dat er verbanden bestaan tussen de hormonale regeling en de regeling door het zenuwstelsel. Het gaat hierbij vooral om de twee delen van het zogenaamde vegetatieve of autonome zenuwstelsel:

• Het sympathische deel – dit stimuleert de activiteits- en stressmodus.
• Het parasympathische deel – dit stimuleert rust en vertering van het vegetatieve zenuwstelsel.

Je moet goed kunnen werken met de hormonen die in mijn boeken beschreven staan. In de opleiding ga ik nog een stukje verder om je verschillende tools te geven die je soms nodig hebt bij bepaalde ziektes. Ik zal bij het examineren van deze extra kennis niet erg streng zijn, maar ik hoop dat je deze verdieping uiteindelijk ook zult beheersen én gebruiken in de toekomst.

We beginnen dit hoofdstuk met een stukje geschiedenis en een beknopte samenvatting van dit hoofdstuk. Het is namelijk handig als je de basis weet voordat we de diepte ingaan.

Vervolgens behandelen we de belangrijke hormoonklieren. Waar in het lichaam zitten ze, wat is hun functie, welke hormonen zijn er bij betrokken én welke aandoeningen vallen onder de desbetreffende klier.

Daarna wordt het gehele hormoonstelsel besproken inclusief samenwerking met het zenuwstelsel én de hormoonproductie via de hypofyse en hypothalamus.

Let op: Lesdag 1 is veel theorie en wordt door mensen, die zich niet voorbereiden, als lastig beschouwd. Voorkom dit en lees hoofdstuk 1 van de lesmap voorafgaand op de 1e lesdag heel goed door. Sonnevelt Opleidingen stuurt dit hoofdstuk per mail, 2 weken vooraf, op.

-> Terug naar het overzicht van de opleiding hormooncoach

-> Aanmelden bij Sonnevelt Opleidingen

Abonneer
Laat het weten als er
0 Reacties
Inline feedbacks
Bekijk alle reacties

Over de schrijver

Ir. Ralph Moorman is specialist op het gebied van voeding en hormonen. Op de Wageningen Universiteit (levensmiddelentechnologie) heeft hij veel geleerd over voeding en zich vervolgens verdiept in de relatie van voeding tot ons hormoonsysteem.

hormonen in balans e-book

Gratis e-book!

Maar liefst 69 pagina's: + hormoon test + 18 lekkere recepten + 10 gezonde dagschema's (tevens aanmelding voor mijn nieuwsbrief).

Door mij aan te melden geef ik toestemming om mijn gegevens te verwerken zoals beschreven in onze privacy verklaring

Your data is safe with us