Aandoeningen van de pijnappelklier: symptomen en oorzaken
Wat is de pijnappelklier, de functie van deze klier én veelvoorkomende symptomen? Allen vragen waar in dit artikel duidelijk antwoord op gegeven wordt.
Inhoud van dit artikel
Betekenis
Wat is de pijnappelklier?
De pijnappelklier is een hormoonklier die gevoelig is voor dagritme, de hoeveelheid daglicht en het activiteitsniveau.
Waar zit de pijnappelklier?
De pijnappelklier zit onder de hersenbalk in de hersenen. Op onderstaande afbeelding kan je de locatie zien:
Functie pijnappelklier
De pijnappel is een relatief kleine klier met een nogal beperkte functie maar wel een cruciale functie. Hormonen functioneren in ritmes: dagritme, maandritme, en seizoensritme. Deze klier is een belangrijke schakel in het slaap-waak ritme, en dus dagritme.
De functies van de pijnappelklier op een rij:
- Inslapen en doorslapen
- Slaap- waakritme
- Antioxidant om ons tegen een teveel aan vrije radicalen te beschermen.
Dit lichtgevoelige orgaan heeft een eenzijdige functie en produceert een belangrijk hormoon: melatonine. [1]
Aandoeningen & symptomen
Om deze klier zijn werk goed te laten doen is het van belang een strak dagritme aan te houden, voldoende licht te zien overdag en in de avond niet te actief zijn.
Soms kan deze klier zijn werk niet goed doen doordat andere hormoonklieren niet op de juiste manier functioneren. Door bijvoorbeeld een vertraagde schildklier, insulineresistentie of te hoge aanmaak van cortisol in de avond kan de melatonine aanmaak en nachtrust verstoord worden.
De 3 meest voorkomende symptomen:
- Slecht inslapen
- Slecht doorslapen
- Vaak wakker worden.
Meer info: slaapproblemen: symptomen, oorzaken en oplossingen
Ir. Ralph Moorman
- Sapede. The pineal gland from development to function. Curr Top Dev Biol.2013;106:171-215. doi: 10.1016/B978-0-12-416021-7.00005-5.
Meer informatie:
- Bron Pubmed
- Wikipedia uitleg
- Youtube video
- Stichting/ vereniging: geen
- Pijnappelklier vertaling in het Engels: pineal gland, in Latijn: peluis cauo
- Epifyse vertaling in het Engels: epiphysis, in Latijn: epiphysis
(22stemmen, gemiddeld: 3,50 van de 5)
Loading...
Direct aan de slag
Wij stappen in op de plek waar jij op dit moment staat. Zelf aan de slag met onze boeken? Online begeleiding van ons? Of liever 1 op 1 afspreken met een collega van Ralph in de buurt?
Opleiding Trainer Hormoonfactor
Wil jij in 10 dagen alles weten over hormonen en hoe je het hormoonsysteem kan beïnvloeden met leefstijlaanpassingen?
Duidelijk!
Goede uitleg! Helder
Geweldig dat hier op deze site aandacht besteed wordt aan de piepkleine endocriene klier ,de pijnappelklier. Ja daar kun je dus letterlijk van wakker liggen want daar wordt melatonine aangemaakt, is dat de reden dat oude mensen weinig slapen, of gewoon niet meer goed en lang kunnen slapen? Een melatonine tekort ? Net zoals DHEA in de bijnierschors steeds minder wordt aangemaakt(het levenshormoon noemt men dit in de V S ) en de Thymus /zwezerik (“het afweerorgaan”, zorgt voor een goed afweersysteem) verschrompelt ook dit kleine orgaan. Zou dit de aftakeling en de vermoeidheid veroorzaken ? Ik vermoed nu dus… Lees verder »