Voeding
Lees jezelf in over de verschillende hormonen, hoe je hormoongerelateerde klachten op kunt lossen, en over voeding, beweging, en stressbeperking.
Suikers of calorieën | Wat maakt je nou dik?
Extreme meningen krijgen zoals altijd het meeste aandacht, hits en likes. Zo ontstaan er altijd kampen en “lachwekkende” redenaties.
Lees meer
Consumentenbond over glutenvrije producten | Mijn mening
Mijn mening over het artikel van de consumentenbond: Glutenvrije producten niet altijd gezonder
Lees meer
What the Health | Netflix documentaire -> Mijn mening: een dubbel gevoel…
Tijdens mijn vakantie werd ik door zeer veel mensen gevraagd naar mijn mening over de op Netflix verschenen documentatie: What…
Lees meer
Glutenvrije recepten | Appeltaart, koekjes en pizza!
Amber Albarda maakt het koken makkelijk! Deze glutenvrije recepten (en lactosevrij), waaronder brood, taart en pizzabodem, zijn snel te bereiden…
Lees meer
Gezonde kant en klaar maaltijden | KOOC by Ralph Moorman
Vergeet alles wat je hebt geleerd over gezonde kant en klaar maaltijden: vanaf nu is er KOOC “Inspired by Ralph…
Lees meer
Gezond eten voor onderweg | 3 lekkere tips!
Eten voor onderweg …Wie vergeet er ook altijd iets gezonds mee te nemen vanuit huis en is aangewezen op tankstations?
Lees meer
Glutenvrij eten | Alles over Glutensensitiviteit en FODMAPs
Dat het onschuldige experiment van nu de wetenschap van later is, is duidelijk gebleken bij het onderdeel glutenvrij eten.
Lees meer
Koolhydraatarm dieet: Een wijdverbreid misverstand!
Afgelopen decennia hebben velen mogen ervaren dat je je beter gaat voelen door koolhydraatarm te eten.
Lees meer
Is melk ongezond? Ja. Lees hier de top 5 klachten!
Jarenlang is ons door de overheid en industrie verteld hoe gezond melk is. Echter, steeds meer diëtisten komen erachter dat…
Lees meer