Voeding

Lees jezelf in over de verschillende hormonen, hoe je hormoongerelateerde klachten op kunt lossen, en over voeding, beweging, en stressbeperking.

lectines

Zijn lectines gevaarlijk? Hoog tijd voor wat nuance!

In dit artikel geef ik uitleg en mijn mening over lectines.

Lees meer
e-nummers

Zijn e-nummers schadelijk? | De discussie tussen 2 kampen!

Over de betekenis, de functie en de eeuwige discussie welke e-nummers uit de lijst wel of niet schadelijk zijn. Wat...

Lees meer
cholesterol verlagen

Hoe kan je jouw cholesterol verlagen?

Wat is cholesterol? Cholesterol is een vetachtige stof die dient als bouwsteen voor lichaamscellen en grondstof voor hormoonklieren om geslachtshormonen...

Lees meer
suikers of calorieen

Suikers of calorieën | Wat maakt je nou dik?

Extreme meningen krijgen zoals altijd het meeste aandacht, hits en likes. Zo ontstaan er altijd kampen en “lachwekkende” redenaties.

Lees meer
consumentenbond over glutenvrije producten

Consumentenbond over glutenvrije producten | Mijn mening

Mijn mening over het artikel van de consumentenbond: Glutenvrije producten niet altijd gezonder

Lees meer
What the Health

What the Health | Netflix documentaire -> Mijn mening: een dubbel gevoel…

Tijdens mijn vakantie werd ik door zeer veel mensen gevraagd naar mijn mening over de op Netflix verschenen documentatie: What...

Lees meer
glutenvrije recepten

Glutenvrije recepten | Appeltaart, koekjes en pizza!

Amber Albarda maakt het koken makkelijk! Deze glutenvrije recepten (en lactosevrij), waaronder brood, taart en pizzabodem, zijn snel te bereiden...

Lees meer
gezonde kant en klaar maaltijden

Gezonde kant en klaar maaltijden | KOOC by Ralph Moorman

Vergeet alles wat je hebt geleerd over gezonde kant en klaar maaltijden: vanaf nu is er KOOC “Inspired by Ralph...

Lees meer
eten voor onderweg

Gezond eten voor onderweg | 3 lekkere tips!

Eten voor onderweg …Wie vergeet er ook altijd iets gezonds mee te nemen vanuit huis en is aangewezen op tankstations?

Lees meer