Assortiment van Ralph Moorman
Boeken
De hormoonfactor
★★★★★ | €24,95
Het basisboek van het hormoonfactorconcept met recepten en workouts. -> Meer informatie
Hormoonbalans voor vrouwen
★★★★★ | €24,95
40 vrouwenklachten opgelost! Wat is de klacht? Wat zijn de oorzaken en symptomen? Wat doet de arts? Wat kan je zelf doen? -> Meer informatie
De testofactor
★★★★★ | €24,95
Hét boek voor mannen van alle leeftijden. Niet alleen over testosteron maar over veel meer belangrijke hormonen die invloed hebben op je gezondheid. -> Meer informatie
De boodschappencoach
★★★★★ | €21
Ga samen met mij op supermarktsafari en leer de gezondste producten te vinden in de wereld van verleiding en misleiding. -> Meer informatie
Begeleiding
Hormoonfactor Kickstart
★★★★★ | €75
Tijdens deze 4 weekse online kickstart ontvang je dagelijks kleine opdrachten, grote weekopdrachten, uitlegvideo's en evaluaties om jou te begeleiden naar blijvende gedragsverandering. -> Meer informatie
1 op 1 coaching
★★★★★ | Per coach verschillend
Ondertussen heb ik zo'n 100 therapeuten alles geleerd over de hormoonfactor zodat zij jou uitstekend kunnen helpen. Kijk hier voor een coach bij jou in de buurt. -> Meer informatie
Personal training
★★★★★ | €1.250 (traject)
Zelf geef ik voor een beperkt aantal mensen personal training waarbij niet alleen de aandacht naar training gaat maar zeker ook naar voeding, mindset en stressreductie. Zodoende behalen we samen het gewenste resultaat. -> Meer informatie
Coachingtraject
★★★★★ | €500 (traject)
Een 1 op 1 begeleidingstraject (beeldbellend) van 8 weken inclusief een consult (hormonale anamnese) en 2 coachgesprekken om jouw vragen te beantwoorden, te brainstormen over jouw uitdagingen en het plan van aanpak te finetunen . -> Meer informatie
Inspired by
Ralph & Jane
★★★★★ | €6,95
Nieuw zijn de Power Pancake Mix en de (W)healthy Wonder Mix. Twee mixen met ‘prebioticum’ resistent zetmeel. Ingrediënten: Teff meel, Bio boekweit meel, Bio groene bakbananen meel, Bio spirulina poeder. -> Meer informatie
YAM desem brood
★★★★★ | €5,25
Wat YAM desem bijzonder maakt is dat het biologisch is en geen toegevoegde suiker bevat. Daarnaast is het ook sojavrij, lactosevrij, koemelkvrij en eivrij. Het brood is verkrijgbaar bij JUMBO, PLUS en COOP supermarkten. -> Meer informatie
Opleiding, cursus, lezing
Opleiding Trainer Hormoonfactor
★★★★★ | €2.300
Dé HBO-geaccrediteerde 10-daagse opleiding van Sonnevelt waarin je alles leert over hormonen en hoe je hormonen met leefstijlaanpassingen in balans kunt brengen. Ruim 1.000 studenten zijn je voorgegaan. -> Meer informatie
Online cursus tot boodschappencoach
★★★★★ | €499
Je leert veel over supermarktvoeding en over het begeleiden van klanten tijdens de supermarktsafari: een supermarktrondleiding waar je de pareltjes uitlicht en men bewust maakt van de gevaren. -> Meer informatie
Online dagcursus hormoonbalans voor vrouwen
★★★★★ | €150
In samenwerking met drs. Barbara Havenith een lesdag over de meest voorkomende vrouwenklachten. Deze dag is een verdieping op het gelijknamige boek en wordt geaccrediteerd door de MBOG, KNOV en V&VN. -> Meer informatie
Extra
Gratis e-book
★★★★★ | €0
Maar liefst 69 pagina's: Checklist/ test hormonen uit balans. Weekmenu Ralph Moorman. 18 lekkere recepten. 10 gezonde dagschema's. -> Meer informatie
Aanbevolen producten
★★★★★ | €20 tot €500
Regelmatig krijg ik de vraag welke handige aanvullende non-food producten ik aanbeveel, die passen bij de Hormoonfactor leefstijl. -> Meer informatie
