Opleiding & lezingen/ workshops voeding en gezondheid
Opleiding Trainer Hormoonfactor
★★★★★ | € 2.300
Dé HBO-geaccrediteerde 10-daagse opleiding van Sonnevelt waarin je alles leert over hormonen en hoe je hormonen met leefstijlaanpassingen in balans kunt brengen. Ruim 1.000 studenten zijn je voorgegaan. -> Meer informatie
Online cursus boodschappencoach
★★★★★ | € 499 (+gratis 2 boeken t.w.v. €45)
Je leert veel over supermarktvoeding en over het begeleiden van klanten tijdens de supermarktsafari: een supermarktrondleiding waar je de pareltjes uitlicht en men bewust maakt van de gevaren. -> Meer informatie
Dagcursus hormoonbalans voor vrouwen
★★★★★ | € 150
In samenwerking met drs. Barbara Havenith een lesdag over de meest voorkomende vrouwenklachten. Deze dag is een verdieping op het gelijknamige boek en wordt geaccrediteerd door de MBOG, KNOV en V&VN. -> Meer informatie
Lezingen voor consumenten
In samenwerking met Juglen Zwaan van aHealthylife geef ik jaarlijks de volgende 2 uur durende presentaties:
Lezing hormonen (voor vrouwen)
Heb je last van jouw hormonen? Opvliegers, menstruatieklachten, problemen rond je zwangerschap, een slechte huid, broos en dun haar… ik leg je uit met welke voeding, supplementen, manier van beweging en stressbeperking je jouw hormonen in balans brengt. Lees meer ->
Lezing penopauze e.a. mannenklachten (voor mannen)
Heb jij last van echte mannenklachten? De penopauze, erectieproblemen, kaalheid, buikvet, geringe spiergroei, prostaatklachten, een slechte huid…ik leg je uit hoe jij je leefstijl aan kunt passen waardoor jouw hormonen in balans komen en deze klachten kunnen verminderen. Lees meer ->
Lezing voeding (op supermarktsafari)
Ik neem jou mee op safari door de supermarkt. Er zijn zoveel meningen over ‘gezonde’ voeding dat het hoog tijd wordt om uit te leggen hoe de levensmiddelenindustrie en de supermarktketens echt werken. Graag leg ik jou uit wat ik tijdens mijn studie levensmiddelentechnologie aan de Wageningen University geleerd heb. En wees niet bang; er zijn nog genoeg gezonde mogelijkheden in de supermarkt. Lees meer ->
Agenda: nieuwe data nog niet bekend
Workshops voor bedrijven
Met regelmaat word ik door bedrijven ingezet voor een speech over diverse onderwerpen in de vorm van een lezing of workshop. Wil je meer informatie hierover? Mail me dan eventjes.
De onderwerpen:
Vitaliteit bij een veranderende ‘corona’ werkomgeving
Gezond gewicht & Meer energie (optioneel thema nachtdiensten erbij)
Op supermarktsafari
De link tussen hormonen op ons tandvlees (mondzorgbranche)
Schoonheid van binnenuit (cosmeticabranche)
Hormoonbalans voor vrouwen
De testofactor, alleen voor mannen
Over de lezingen/ workshops
Mijn lezingen over voeding en hormonen hebben als doel de gezondheid van de mens te bevorderen. Tijdens de lezingen wil ik jou inspireren tot een zoektocht naar jezelf en de leefstijl die bij jou en je leven past. Hierbij is het streven om klachten te verminderen, optimaal in shape te komen en je persoonlijke doelstellingen te behalen. De presentaties zijn vernieuwend en vol nuttige tips. Dit alles is gebaseerd op een wetenschappelijke grondslag en vele jaren praktijkervaring.
