Klachten oplossen

Wil jij jouw klachten echt oplossen in plaats van symptomen bestrijden? Er zijn zoveel verschillende hormoon gerelateerde klachten. Je kan het niet bedenken of de oorzaak ligt bij een disbalans tussen 2 of meerdere hormonen. En het zijn niet altijd de meest voor de hand liggende hormonen waar je aan denkt. Naast de 25 dominante hormonen zijn er tal van minder ‘belangrijke’ hormonen waar ook iets mis mee kan zijn. En dan heb ik het alleen over het hormoonstelsel zelf. Ook tussen verschillende stelsels, denk aan het hormoonstelsel, spijsverteringsstelsel en zenuwstelsel kunnen disbalansen ontstaan. Het is een materie waar je heel diep in kunt duiken maar wist je dat je met een aantal aanpassingen in je levensstijl al heel wat resultaat kunt boeken? En soms maar aangevuld met suppletie en bio-identieke hormonen. Naast basistips op het gebied van voeding, training en stress gelden er per klacht of hormoonklier vaak nog specifieke tips. Interessant om te weten en handig om op te volgen! Dus, wil jij jouw klachten echt oplossen? Lees dan hieronder verder.

Klachten oplossen

Wil jij jouw klachten echt oplossen in plaats van symptomen bestrijden? Er zijn zoveel verschillende hormoon gerelateerde klachten. Je kan het niet bedenken of de oorzaak ligt bij een disbalans tussen 2 of meerdere hormonen. En het zijn niet altijd de meest voor de hand liggende hormonen waar je aan denkt. Naast de 25 dominante hormonen zijn er tal van minder ‘belangrijke’ hormonen waar ook iets mis mee kan zijn. En dan heb ik het alleen over het hormoonstelsel zelf. Ook tussen verschillende stelsels, denk aan het hormoonstelsel, spijsverteringsstelsel en zenuwstelsel kunnen disbalansen ontstaan. Het is een materie waar je heel diep in kunt duiken maar wist je dat je met een aantal aanpassingen in je levensstijl al heel wat resultaat kunt boeken? En soms maar aangevuld met suppletie en bio-identieke hormonen. Naast basistips op het gebied van voeding, training en stress gelden er per klacht of hormoonklier vaak nog specifieke tips. Interessant om te weten en handig om op te volgen! Dus, wil jij jouw klachten echt oplossen? Lees dan hieronder verder.

Lichen sclerosus en lipoedeem door overactief immuunsysteem

Lichen sclerosus en lipoedeem door overactief immuunsysteem

Een overactief immuunsysteem is belangrijk in relatie tot lipoedeem, postpartum thyreoïditis  (schildklierontsteking na bevalling) en lichen sclerosus.

Lees meer
Overgewicht kan de oorzaak zijn van acne en cellulite

Overgewicht kan de oorzaak zijn van acne en cellulite

Insulineresistentie en overgewicht is extra belangrijk in relatie tot de vrouwenklachten acne, cellulite en PCOS.

Lees meer
laboratoriumtesten

Welke laboratoriumtesten kunnen interessant zijn?

Welke laboratoriumtesten (bloedonderzoek, speeksel- en urinetest) kunnen een meerwaarde zijn om te laten meten?

Lees meer
Hypothyreoïdie behandeling

Hypothyreoïdie behandeling (verdieping)

De blog over de trage schildklier wordt erg goed gelezen. Ter verdieping even wat extra informatie over dit onderwerp.

Lees meer
Behandeling van diabetes type 2

Behandeling van diabetes type 2

Toen hij nog diabetes type 2 had kon Wim Tilburgs amper 500 meter lopen. Tegenwoordig rent hij halve marathons. Twaalf…

Lees meer
Welke overgangsklachten test kan ik doen?

Welke overgangsklachten test kan ik doen?

Welke test kan je doen met betrekking tot je overgangsklachten?  Hierna een uitleg over de 3 verschillende categorieën (bloed-, speeksel-,…

Lees meer
Wat is de beste behandeling van overgangsklachten

Wat is de beste behandeling van overgangsklachten?

Wat is er te doen tegen overgangsklachten?Je kan zelf aan de slag met je leefstijl te verbeteren en ter aanvulling…

Lees meer
Wat is het beste middel tegen overgangsklachten

Wat is het beste middel tegen overgangsklachten?

Wat helpt tegen overgangsklachten zijn een aantal middelen. Maar welke is nu echt aan te raden?

Lees meer
Wat zijn de overgangsklachten bij de vrouw

Wat zijn de overgangsklachten bij de vrouw?

Wat zijn de typische én niet typische overgangsklachten bij de vrouw? De symptomen kan je verdelen in deze 2 categorieën.

Lees meer
Wat zijn de fases van de overgang

Wat zijn de fases van de overgang?

Regelmatig krijg ik de vraag: Hoever ben ik in de overgang? In de overgang zijn er vier fases gedefinieerd. Sommige…

Lees meer
Wat zijn symptomen van PCOS

Wat zijn symptomen van PCOS?

Hoe weet je dat je PCOS hebt? Dit kan je herkennen aan symptomen. Deze klachten van PCOS staan hieronder beschreven.

Lees meer
Hoe kan je PMS behandelen

Hoe kan je PMS behandelen?

Je kan jouw PMS klachten verlichten via twee wegen: een medische en alternatieve behandeling. Ik leg het je uit.

Lees meer
Wat zijn de symptomen van de ziekte van Cushing?

Wat zijn de symptomen van de ziekte van Cushing?

In het kort opgesomd de symptomen en oplossingen voor de ziekte van Cushing.

Lees meer
wat is fyto oestrogenen?

xeno oestrogenen

Je hebt fyto-oestrogenen en xeno-oestrogenen. Hieronder gaat het over de fyto variant.

Lees meer
wat zijn xeno oestrogenen

Xeno oestrogenen

Je hebt xeno-oestrogenen en fyto-oestrogenen. Hieronder gaat het over de xeno variant.

Lees meer
chronische ontstekingen ontdekken

Chronische ontstekingen in het lichaam ontdekken

Je kunt chronische ontstekingen in het lichaam onder andere ontdekken met thermografisch beeld. Francine legt het je uit.

Lees meer
hashimoto klachten verminderen

Hashimoto klachten verminderen | Interview met internist-endocrinoloog

10 vragen over Hashimoto aan internist-endocrinoloog Danielle Steenvoorden.

Lees meer
lipoedeem in de armen

Lipoedeem in de armen (5 symptomen)

Over de symptomen, oorzaken en behandelingen (inclusief dieet) van lipoedeem in de armen.

Lees meer
Lipoedeem in de benen

Lipoedeem in de benen (7 symptomen)

Over de symptomen, oorzaken en behandelingen van lipoedeem in de benen.

Lees meer
lipoedeem herkennen

Hoe kun je lipoedeem herkennen? (8 symptomen)

Over de symptomen waar je lipoedeem aan kunt herkennen én welke behandelingen jou op weg helpen.

Lees meer
Dieet voor lipoedeem

Dieet voor lipoedeem

De hormoonfactor leefstijl kan ook het dieet voor lipoedeem genoemd worden…

Lees meer
laaggradige ontstekingen

Laaggradige ontstekingen

Je leest hieronder over de oorzaken, symptomen en oplossingen bij laaggradige ontstekingen én hoe je deze klacht kunt voorkomen en…

Lees meer
wat is het immuunsysteem

Wat is het immuunsysteem?

Waar kun je aan herkennen dat je immuunsysteem verzwakt is? En hoe kan je het systeem vervolgens weer versterken? Je…

Lees meer
Hoe kan je snel jouw weerstand verhogen

Hoe kan je snel jouw weerstand verhogen?

Wat moet je doen als jouw weerstand laag is en je deze snel wilt verhogen?

Lees meer
hormooncoach lesdag 10

Lesdag 10 van dé opleiding over hormonen

Tijdens lesdag 10 van de opleiding hormooncoach / trainer maak je het examen. Een goed moment om te zien of…

Lees meer
hormooncoach lesdag 9

Lesdag 9 van dé opleiding over hormonen

Tijdens lesdag 9 van de opleiding hormooncoach / trainer hormoonfactor gaan we herhalen.

Lees meer
hormooncoach lesdag 8

Lesdag 8 van dé opleiding over hormonen

Tijdens lesdag 8 van de opleiding hormooncoach / trainer hormoonfactor leer je meer over coachen naar gedragsverandering.

Lees meer
hormooncoach lesdag 7

Lesdag 7 van dé opleiding over hormonen

Tijdens lesdag 7 van de opleiding hormooncoach / trainer hormoonfactor leer je meer over eetgedrag.

Lees meer
hormooncoach lesdag 6

Lesdag 6 van dé opleiding over hormonen

Tijdens lesdag 6 van de opleiding hormooncoach / trainer hormoonfactor leer je meer over training.

Lees meer
hormooncoach lesdag 5

Lesdag 5 van dé opleiding over hormonen

Tijdens lesdag 5 van de opleiding hormooncoach / trainer hormoonfactor leer je meer over hoe je de geleerde stof in…

Lees meer
hormooncoach lesdag 4

Lesdag 4 van dé opleiding over hormonen

Tijdens lesdag 4 van de opleiding hormooncoach / trainer hormoonfactor leer je meer over voeding.

Lees meer
hormooncoach lesdag 3

Lesdag 3 van dé opleiding over hormonen

Tijdens lesdag 3 van de opleiding hormooncoach / trainer hormoonfactor leer je meer over het spijsverteringsstelsel. De leerdoelen van lesdag…

Lees meer
hormooncoach lesdag 2

Lesdag 2 van dé opleiding over hormonen

Tijdens lesdag 2 van de opleiding hormooncoach / trainer hormoonfactor leer je meer over de oorzaken, symptomen en oplossingen bij…

Lees meer
hormooncoach lesdag 1

Lesdag 1 van dé opleiding over hormonen

Tijdens lesdag 1 van de opleiding hormooncoach / trainer hormoonfactor leer je meer over het hormoonsysteem.

Lees meer
gezond afvallen

Gezond afvallen

Gezond afvallen is een veelbesproken onderwerp. Met deze blogs probeer ik jou te helpen naar blijvend resultaat.

Lees meer

Elf orgaanstelsels

In deze blog over de 11 orgaanstelsels van de mens kan je snel doorklikken naar jouw gewenste stelsel. Wees Gezond…

Lees meer
auto-immuunziekte

Wat is een auto-immuunziekte?

Wat is dit nou precies een auto-immuunziekte, welke soorten zijn er, wat zijn de klachten en oplossingen? Ik leg het…

Lees meer
testofactor

De testofactor | Hormoonfactor voor mannen!

De testofactor: Een uniek boek waar het belang van de testosteronfactor duidelijk gemaakt wordt! Inclusief de oplossing voor maar liefst…

Lees meer
afvallen tijdens de overgang

Afvallen in de overgang

Hoe kun je het beste afvallen tijdens de overgang? Hieronder vertelt hormoonfactorcoach Brenda van Wegen hoe haar cliënten positieve ervaringen…

Lees meer
Behandelen van acne van binnenuit

Behandelen van acne van binnenuit

Ben je jouw puisten en pukkels zat? Het behandelen van acne kan ook van binnenuit! Lees hier de 2 oorzaken…

Lees meer
histamine intolerantie

Histamine intolerantie

Wat zijn de symptomen, oorzaken en oplossingen voor histamine intolerantie? Welke testen doet de arts en om welke voeding gaat…

Lees meer
zwanger worden

Zwanger worden

Wil je zwanger worden maar lukt het niet? Ik geef jou 6 tips waar je direct mee aan de slag…

Lees meer
progesteron tekort

Progesteron tekort bij de vrouw

Wat doet de arts en wat kan je zelf doen bij een progesteron tekort?

Lees meer
endometriose

Wat zijn de symptomen van endometriose?

Lees meer over de oorzaak, symptomen en behandeling van endometriose

Lees meer
meer energie krijgen

Hoe kan je snel meer energie krijgen?

Hoe kan je snel meer energie krijgen? Door voeding, vitamine pillen (supplementen) én bepaalde oefeningen. Lees hier de 4 tips!

Lees meer
bijnieruitputting bestaat niet

Bijnieruitputting bestaat niet

Is een bijnieruitputting onzin of bestaat het wel? Ik leg je graag uit waar de misverstanden ontstaan bij dit onduidelijke…

Lees meer
ziekte van graves

Ziekte van Graves

Wat doet de arts en wat kan je zelf doen als je de ziekte van Graves hebt?

Lees meer
hormoontherapie

Hormoontherapie in de overgang

Vrouwenarts drs. Barbara Havenith (boek hormoonbalans voor vrouwen) gaat in op hormoontherapie in de overgang (1). Is er bijvoorbeeld meer…

Lees meer
depressie

Wat zijn de lichamelijke en mentale symptomen van een depressie?

Tips om een depressie te voorkomen (en op te lossen) lees je hieronder. Evenals de meest voorkomende oorzaken en soorten…

Lees meer
week van de overgang

Week van de overgang | Hormoonfactor

Ieder jaar is er de ‘week van de overgang’. Een mooi moment om stil te staan bij de klachten die…

Lees meer
koemelkallergie

Koemelkallergie

Heb jij koemelkallergie of lactose intolerantie? Doe een juiste eliminatie- en provocatietest en kom erachter.

Lees meer
ziekte van addison

Ziekte van Addison

Wat zijn de symptomen, klachten, oorzaken en oplossingen van de ziekte van Addison?

Lees meer
Wat zijn de symptomen van een chronische schildklierontsteking?

Chronische schildklierontsteking

Er zijn drie verschillende soorten van een chronische schildklierontsteking. Ik leg het je hieronder uit.

Lees meer
struma

Struma

Wat is de betekenis, de oorzaken, symptomen en oplossingen van een struma?

Lees meer
menstruatieklachten

Menstruatieklachten

Drie afkortingen met betrekking tot menstruatieklachten worden vaak door elkaar gebruikt. Ik leg het verschil uit tussen PMS, PMDD en…

Lees meer
snelle schildklier

Te snelle schildklier

Is een te snelle schildklier gevaarlijk? Over de symptomen, oorzaken en behandelingen door de arts.

Lees meer
ziekte van hashimoto

Ziekte van Hashimoto

De ziekte van Hashimoto is de meest voorkomende oorzaak van een trage schildklier en met een goed medisch behandelplan +…

Lees meer
aankomen zonder reden

Aankomen zonder reden?

Aankomen zonder reden is mogelijk. Maar wat maakt het afvallen zo lastig? Lees hier de 12 oorzaken van gewichtstoename buiten…

Lees meer
Wat zijn de hypofyse adenoom symptomen?

Wat zijn de hypofyse adenoom symptomen?

Wat zijn de twee meest voorkomende hypofyse adenoom symptomen en waar dien je nog meer op te letten? Je leest…

Lees meer
ziekte van cushing

Ziekte van Cushing

Je leest hieronder wat de ziekte van Cushing is, de oorzaak, of er een test voor dit syndroom is en…

Lees meer
Wat zijn symptomen van acromegalie?

Wat zijn symptomen van acromegalie?

Grote handen en voeten zijn bekende symptomen van acromegalie, zowel bij de vrouw als man. Maar er zijn meer symptomen…

Lees meer
Wat zijn prolactinoom symptomen?

Wat zijn prolactinoom symptomen?

Vermoeidheid is een van de symptomen van een prolactinoom. Maar welke zijn er nog meer? Je leest het hieronder.

Lees meer
anti-aging

Anti-aging

Wil jij voor altijd een jong uiterlijk houden? In deze blog lees je meer over anti-aging voor zowel mannen als…

Lees meer
cellulite

Cellulite behandeling in 5 stappen

Cellulite is een pijnlijke klacht om te verminderen maar het behandelen van de vetcellen in het onderhuids bindweefsel kan wel.

Lees meer
menopauze overgang

Wat is het verschil tussen de menopauze en de overgang?

Veel mensen weten niet het verschil tussen de overgang en menopauze. Er zit een verschil in de betekenis tussen deze…

Lees meer
insulineresistentie

Insulineresistentie

Insulineresistentie komt steeds vaker voor en om diabetes 2 te voorkomen is het belang om al in deze fase in…

Lees meer
Medische thermografie Over gezonde borsten

Medische thermografie

Hier lees je over hoe jij gezonde borsten kunt krijgen, het verschil tussen thermografie en mammografie, hoe thermografie werkt en…

Lees meer
wim hof methode

Wim Hof methode

In een beknopt overzicht lees je hier de voordelen van de Wim Hof methode én heb ik de contra-indicaties opgesomd.

Lees meer
mondhygiene

amalgaam

Zou jij je leefstijl ook verbeteren voor een goede mondhygiëne/ gezonde mond? Dit is helaas voor sommige mensen een stapje…

Lees meer
Wat is de beste PCOS behandeling

Wat is de beste PCOS behandeling?

Hoe kan je het beste de symptomen van PCOS behandelen? Dit kan in samenwerking met de arts maar veel beter,…

Lees meer
aankomen in gewicht

Wil jij snel en gezond aankomen in gewicht?

Wil je snel en gezond aankomen in gewicht? Ik vertel je graag hoe je dit kan doen. De tips gelden…

Lees meer
lipoedeem behandeling

Lipoedeem: welke behandeling is het beste?

Wat te doen tegen lipoedeem? Hieronder een schrijven van Hormoonfactor Trainer Loreen Schöner die zich gespecialiseerd heeft in lipoedeem behandelingen.

Lees meer
Prostaatproblemen

Klachten bij prostaatproblemen

Om prostaatproblemen te voorkomen is het verstandig de prostaat actief te beschermen. Maar hoe doe je dit?

Lees meer
Erectiestoornis voorkomen

Erectieproblemen boven de 50 a 60 jaar

Erectieproblemen komen niet alleen voor bij mannen boven de 50 a 60 jaar. Ook jong volwassenen hebben hier last van.

Lees meer
kaalheid bij mannen

Kaalheid bij mannen

Helaas komt kaalheid bij mannen (erfelijke mannelijke kaalheid ofwel alopecia androgenetica) veel voor. Voor veel mannen geldt: Kalen is balen….

Lees meer
varicocele

Varicocele

Uitleg over de varicocele: een goedaardige zwelling op je testikel die wel degelijk nadelige gevolgen kan hebben.

Lees meer

Menstruatie beter

Joëlle Stolk: “Mijn menstruatie cyclus is regelmatiger en pijnloos geworden! Ik voel me weer in balans, voel mij fitter en…

Lees meer
oestrogeendominantie

Oestrogeendominantie bij vrouwen

Wat is oestrogeendominantie én wat zijn de symptomen, oorzaken en oplossingen van dit probleem?

Lees meer
PNEI

PNEI

Het menselijk lichaam wordt gezien als een eenheid, waarin alle aspecten met elkaar verbonden zijn. Wij hebben hier met onze…

Lees meer
testosteron

Testosteron verhogen

In deze blog lees je alles over een testosterontekort en hoe je jouw testosteronniveau kan verhogen.

Lees meer
hormonen in balans

Hormonen in balans

Zijn jouw hormonen uit balans? Dit zijn de 8 belangrijkste ‘klachten’ die jouw hormonen uit evenwicht kunnen brengen.

Lees meer
je huid verbeteren

Je huid verbeteren van binnenuit

Je huid verbeteren kan met een behandeling vanaf de buitenkant. Maar wist je dat je jouw gezicht daarnaast met bijvoorbeeld…

Lees meer
motivatie om af te vallen

Zoek je motivatie om af te vallen?

Wil je succesvol je eetpatroon wijzigen en niet voortijdig gedemotiveerd afhaken? Hier staan 9 tips ter motivatie om af te…

Lees meer
wat is alopecia areata

Wat is alopecia areata?

Je leest hier meer over de oorzaak van alopecia areata bij zowel de vrouw als man. Daarnaast lees je welke…

Lees meer
diabetes

Diabetes types 1, 2, 3 en insipidus

Graag geef ik je een korte uitleg over de verschillende soorten diabetes. Niet alleen type 1 en 2 maar ook…

Lees meer
low dose naltrexone

Low Dose Naltrexone (LDN)

Overgenomen persbericht: 7-13 oktober 2013: Low Dose Naltrexone (LDN) Aware week. Patiënten wereldwijd vragen aandacht voor goedkoop en effectief medicijn.

Lees meer
lipoedeem herkennen

Wat is lipoedeem?

Lipoedeem is een vervelende klacht waarbij de oorzaak lastig te achterhalen is en de behandeling geen garantie voor succes heeft.

Lees meer
symptomen hormonale migraine aanval

Migraine aanval

Hieronder tref je een duidelijk overzicht van de migraine symptomen per fase. Daarnaast lees je algemene- en specifieke tips voor…

Lees meer
haaruitval bij vrouwen

Haaruitval bij vrouwen

Haaruitval bij vrouwen is een veel besproken onderwerp. Maar wat kan je er zelf al tegen doen, naast een behandeling…

Lees meer
slaapproblemen oplossen

Slaapproblemen

Slaapproblemen (insomnia, insomnie) op hormonaal niveau, inclusief haar oorzaken en oplossingen worden hieronder besproken.

Lees meer
hoge bloeddruk

Hoge bloeddruk

Een hoge bloeddruk: hoe kom je er aan en nog belangrijker, hoe kom je er weer vanaf?

Lees meer
trage schildklier

Trage schildklier

Problemen met de schildklierwerking komen veel voor. Vandaar ook mijn aandacht aan de trage schildklier (hypothyreoïdie).

Lees meer
Wat zijn de symptomen van een candida infectie

Wat zijn de symptomen van een candida infectie?

Candida komt zowel bij de man als vrouw voor op verschillende plekken. Waar kan je zo’n infectie aan herkennen en…

Lees meer
ontlasting

Kleur en type ontlasting

Welke kleuren en types ontlasting bestaan er? Welke poep is het meest gezond? Hoeveel poepen we per dag? In dit…

Lees meer
calorieen

Wat doen hormonen met calorieën (bij het afvallen)?

Graag verduidelijk ik het verschil tussen het denken vanuit hormonen en vanuit calorieën (bij het afvallen).

Lees meer
bijnieruitputting

Bijnieruitputting

Bijnieruitputting is iets dat je beter kunt voorkomen dan verhelpen, omdat er heftige ontstekingen, auto-immuunziekten en algehele malaise door kan…

Lees meer
Amalgaamvullingen

Aandacht voor amalgaamvullingen

Heb jij ook amalgaamvullingen maar ben je niet op de hoogte van de gevaren? Tandarts Peter van Alphen legt het…

Lees meer
Wat is het PCOS syndroom

Wat is het PCOS syndroom?

PCOS betekenis: Poly Cysteus Ovarium Syndroom ofwel Meerdere Vochtblaasjes in de Eierstokken Syndroom…

Lees meer
lekkende darm

Lekkende darm syndroom

Heb jij last van je darmen en/of ontstekingen? Dit kan weleens het lekkende darm syndroom zijn…Ik geef je 5 tips…

Lees meer
lovehandles kwijtraken

Lovehandles kwijtraken

Hormonen hebben niet alleen invloed op je vetpercentage, maar ook op je vetverdeling. Zo slaat de een relatief meer vet…

Lees meer