Klachten oplossen
Wil jij jouw klachten echt oplossen in plaats van symptomen bestrijden? Er zijn zoveel verschillende hormoon gerelateerde klachten. Je kan het niet bedenken of de oorzaak ligt bij een disbalans tussen 2 of meerdere hormonen. En het zijn niet altijd de meest voor de hand liggende hormonen waar je aan denkt. Naast de 25 dominante hormonen zijn er tal van minder ‘belangrijke’ hormonen waar ook iets mis mee kan zijn. En dan heb ik het alleen over het hormoonstelsel zelf. Ook tussen verschillende stelsels, denk aan het hormoonstelsel, spijsverteringsstelsel en zenuwstelsel kunnen disbalansen ontstaan. Het is een materie waar je heel diep in kunt duiken maar wist je dat je met een aantal aanpassingen in je levensstijl al heel wat resultaat kunt boeken? En soms maar aangevuld met suppletie en bio-identieke hormonen. Naast basistips op het gebied van voeding, training en stress gelden er per klacht of hormoonklier vaak nog specifieke tips. Interessant om te weten en handig om op te volgen! Dus, wil jij jouw klachten echt oplossen? Lees dan hieronder verder.
Klachten oplossen
Wil jij jouw klachten echt oplossen in plaats van symptomen bestrijden? Er zijn zoveel verschillende hormoon gerelateerde klachten. Je kan het niet bedenken of de oorzaak ligt bij een disbalans tussen 2 of meerdere hormonen. En het zijn niet altijd de meest voor de hand liggende hormonen waar je aan denkt. Naast de 25 dominante hormonen zijn er tal van minder ‘belangrijke’ hormonen waar ook iets mis mee kan zijn. En dan heb ik het alleen over het hormoonstelsel zelf. Ook tussen verschillende stelsels, denk aan het hormoonstelsel, spijsverteringsstelsel en zenuwstelsel kunnen disbalansen ontstaan. Het is een materie waar je heel diep in kunt duiken maar wist je dat je met een aantal aanpassingen in je levensstijl al heel wat resultaat kunt boeken? En soms maar aangevuld met suppletie en bio-identieke hormonen. Naast basistips op het gebied van voeding, training en stress gelden er per klacht of hormoonklier vaak nog specifieke tips. Interessant om te weten en handig om op te volgen! Dus, wil jij jouw klachten echt oplossen? Lees dan hieronder verder.
Lichen sclerosus en lipoedeem door overactief immuunsysteem
Een overactief immuunsysteem is belangrijk in relatie tot lipoedeem, postpartum thyreoïditis (schildklierontsteking na bevalling) en lichen sclerosus.
Lees meerOvergewicht kan de oorzaak zijn van acne en cellulite
Insulineresistentie en overgewicht is extra belangrijk in relatie tot de vrouwenklachten acne, cellulite en PCOS.
Lees meerWelke laboratoriumtesten kunnen interessant zijn?
Welke laboratoriumtesten (bloedonderzoek, speeksel- en urinetest) kunnen een meerwaarde zijn om te laten meten?
Lees meerHypothyreoïdie behandeling (verdieping)
De blog over de trage schildklier wordt erg goed gelezen. Ter verdieping even wat extra informatie over dit onderwerp.
Lees meerBehandeling van diabetes type 2
Toen hij nog diabetes type 2 had kon Wim Tilburgs amper 500 meter lopen. Tegenwoordig rent hij halve marathons. Twaalf…
Lees meerWelke overgangsklachten test kan ik doen?
Welke test kan je doen met betrekking tot je overgangsklachten? Hierna een uitleg over de 3 verschillende categorieën (bloed-, speeksel-,…
Lees meerWat is de beste behandeling van overgangsklachten?
Wat is er te doen tegen overgangsklachten?Je kan zelf aan de slag met je leefstijl te verbeteren en ter aanvulling…
Lees meerWat is het beste middel tegen overgangsklachten?
Wat helpt tegen overgangsklachten zijn een aantal middelen. Maar welke is nu echt aan te raden?
Lees meerWat zijn de overgangsklachten bij de vrouw?
Wat zijn de typische én niet typische overgangsklachten bij de vrouw? De symptomen kan je verdelen in deze 2 categorieën.
Lees meerWat zijn de fases van de overgang?
Regelmatig krijg ik de vraag: Hoever ben ik in de overgang? In de overgang zijn er vier fases gedefinieerd. Sommige…
Lees meerWat zijn symptomen van PCOS?
Hoe weet je dat je PCOS hebt? Dit kan je herkennen aan symptomen. Deze klachten van PCOS staan hieronder beschreven.
Lees meerHoe kan je PMS behandelen?
Je kan jouw PMS klachten verlichten via twee wegen: een medische en alternatieve behandeling. Ik leg het je uit.
Lees meerWat zijn de symptomen van de ziekte van Cushing?
In het kort opgesomd de symptomen en oplossingen voor de ziekte van Cushing.
Lees meerxeno oestrogenen
Je hebt fyto-oestrogenen en xeno-oestrogenen. Hieronder gaat het over de fyto variant.
Lees meerXeno oestrogenen
Je hebt xeno-oestrogenen en fyto-oestrogenen. Hieronder gaat het over de xeno variant.
Lees meerChronische ontstekingen in het lichaam ontdekken
Je kunt chronische ontstekingen in het lichaam onder andere ontdekken met thermografisch beeld. Francine legt het je uit.
Lees meerHashimoto klachten verminderen | Interview met internist-endocrinoloog
10 vragen over Hashimoto aan internist-endocrinoloog Danielle Steenvoorden.
Lees meerLipoedeem in de armen (5 symptomen)
Over de symptomen, oorzaken en behandelingen (inclusief dieet) van lipoedeem in de armen.
Lees meerLipoedeem in de benen (7 symptomen)
Over de symptomen, oorzaken en behandelingen van lipoedeem in de benen.
Lees meerHoe kun je lipoedeem herkennen? (8 symptomen)
Over de symptomen waar je lipoedeem aan kunt herkennen én welke behandelingen jou op weg helpen.
Lees meerDieet voor lipoedeem
De hormoonfactor leefstijl kan ook het dieet voor lipoedeem genoemd worden…
Lees meerLaaggradige ontstekingen
Je leest hieronder over de oorzaken, symptomen en oplossingen bij laaggradige ontstekingen én hoe je deze klacht kunt voorkomen en…
Lees meerWat is het immuunsysteem?
Waar kun je aan herkennen dat je immuunsysteem verzwakt is? En hoe kan je het systeem vervolgens weer versterken? Je…
Lees meerHoe kan je snel jouw weerstand verhogen?
Wat moet je doen als jouw weerstand laag is en je deze snel wilt verhogen?
Lees meerLesdag 10 van dé opleiding over hormonen
Tijdens lesdag 10 van de opleiding hormooncoach / trainer maak je het examen. Een goed moment om te zien of…
Lees meerLesdag 9 van dé opleiding over hormonen
Tijdens lesdag 9 van de opleiding hormooncoach / trainer hormoonfactor gaan we herhalen.
Lees meerLesdag 8 van dé opleiding over hormonen
Tijdens lesdag 8 van de opleiding hormooncoach / trainer hormoonfactor leer je meer over coachen naar gedragsverandering.
Lees meerLesdag 7 van dé opleiding over hormonen
Tijdens lesdag 7 van de opleiding hormooncoach / trainer hormoonfactor leer je meer over eetgedrag.
Lees meerLesdag 6 van dé opleiding over hormonen
Tijdens lesdag 6 van de opleiding hormooncoach / trainer hormoonfactor leer je meer over training.
Lees meerLesdag 5 van dé opleiding over hormonen
Tijdens lesdag 5 van de opleiding hormooncoach / trainer hormoonfactor leer je meer over hoe je de geleerde stof in…
Lees meerLesdag 4 van dé opleiding over hormonen
Tijdens lesdag 4 van de opleiding hormooncoach / trainer hormoonfactor leer je meer over voeding.
Lees meerLesdag 3 van dé opleiding over hormonen
Tijdens lesdag 3 van de opleiding hormooncoach / trainer hormoonfactor leer je meer over het spijsverteringsstelsel. De leerdoelen van lesdag…
Lees meerLesdag 2 van dé opleiding over hormonen
Tijdens lesdag 2 van de opleiding hormooncoach / trainer hormoonfactor leer je meer over de oorzaken, symptomen en oplossingen bij…
Lees meerLesdag 1 van dé opleiding over hormonen
Tijdens lesdag 1 van de opleiding hormooncoach / trainer hormoonfactor leer je meer over het hormoonsysteem.
Lees meerGezond afvallen
Gezond afvallen is een veelbesproken onderwerp. Met deze blogs probeer ik jou te helpen naar blijvend resultaat.
Lees meerElf orgaanstelsels
In deze blog over de 11 orgaanstelsels van de mens kan je snel doorklikken naar jouw gewenste stelsel. Wees Gezond…
Lees meerWat is een auto-immuunziekte?
Wat is dit nou precies een auto-immuunziekte, welke soorten zijn er, wat zijn de klachten en oplossingen? Ik leg het…
Lees meerDe testofactor | Hormoonfactor voor mannen!
De testofactor: Een uniek boek waar het belang van de testosteronfactor duidelijk gemaakt wordt! Inclusief de oplossing voor maar liefst…
Lees meerAfvallen in de overgang
Hoe kun je het beste afvallen tijdens de overgang? Hieronder vertelt hormoonfactorcoach Brenda van Wegen hoe haar cliënten positieve ervaringen…
Lees meerBehandelen van acne van binnenuit
Ben je jouw puisten en pukkels zat? Het behandelen van acne kan ook van binnenuit! Lees hier de 2 oorzaken…
Lees meerHistamine intolerantie
Wat zijn de symptomen, oorzaken en oplossingen voor histamine intolerantie? Welke testen doet de arts en om welke voeding gaat…
Lees meerZwanger worden
Wil je zwanger worden maar lukt het niet? Ik geef jou 6 tips waar je direct mee aan de slag…
Lees meerProgesteron tekort bij de vrouw
Wat doet de arts en wat kan je zelf doen bij een progesteron tekort?
Lees meerWat zijn de symptomen van endometriose?
Lees meer over de oorzaak, symptomen en behandeling van endometriose
Lees meerHoe kan je snel meer energie krijgen?
Hoe kan je snel meer energie krijgen? Door voeding, vitamine pillen (supplementen) én bepaalde oefeningen. Lees hier de 4 tips!
Lees meerBijnieruitputting bestaat niet
Is een bijnieruitputting onzin of bestaat het wel? Ik leg je graag uit waar de misverstanden ontstaan bij dit onduidelijke…
Lees meerZiekte van Graves
Wat doet de arts en wat kan je zelf doen als je de ziekte van Graves hebt?
Lees meerHormoontherapie in de overgang
Vrouwenarts drs. Barbara Havenith (boek hormoonbalans voor vrouwen) gaat in op hormoontherapie in de overgang (1). Is er bijvoorbeeld meer…
Lees meerWat zijn de lichamelijke en mentale symptomen van een depressie?
Tips om een depressie te voorkomen (en op te lossen) lees je hieronder. Evenals de meest voorkomende oorzaken en soorten…
Lees meerWeek van de overgang | Hormoonfactor
Ieder jaar is er de ‘week van de overgang’. Een mooi moment om stil te staan bij de klachten die…
Lees meerKoemelkallergie
Heb jij koemelkallergie of lactose intolerantie? Doe een juiste eliminatie- en provocatietest en kom erachter.
Lees meerZiekte van Addison
Wat zijn de symptomen, klachten, oorzaken en oplossingen van de ziekte van Addison?
Lees meerChronische schildklierontsteking
Er zijn drie verschillende soorten van een chronische schildklierontsteking. Ik leg het je hieronder uit.
Lees meerMenstruatieklachten
Drie afkortingen met betrekking tot menstruatieklachten worden vaak door elkaar gebruikt. Ik leg het verschil uit tussen PMS, PMDD en…
Lees meerTe snelle schildklier
Is een te snelle schildklier gevaarlijk? Over de symptomen, oorzaken en behandelingen door de arts.
Lees meerZiekte van Hashimoto
De ziekte van Hashimoto is de meest voorkomende oorzaak van een trage schildklier en met een goed medisch behandelplan +…
Lees meerAankomen zonder reden?
Aankomen zonder reden is mogelijk. Maar wat maakt het afvallen zo lastig? Lees hier de 12 oorzaken van gewichtstoename buiten…
Lees meerWat zijn de hypofyse adenoom symptomen?
Wat zijn de twee meest voorkomende hypofyse adenoom symptomen en waar dien je nog meer op te letten? Je leest…
Lees meerZiekte van Cushing
Je leest hieronder wat de ziekte van Cushing is, de oorzaak, of er een test voor dit syndroom is en…
Lees meerWat zijn symptomen van acromegalie?
Grote handen en voeten zijn bekende symptomen van acromegalie, zowel bij de vrouw als man. Maar er zijn meer symptomen…
Lees meerWat zijn prolactinoom symptomen?
Vermoeidheid is een van de symptomen van een prolactinoom. Maar welke zijn er nog meer? Je leest het hieronder.
Lees meerAnti-aging
Wil jij voor altijd een jong uiterlijk houden? In deze blog lees je meer over anti-aging voor zowel mannen als…
Lees meerCellulite behandeling in 5 stappen
Cellulite is een pijnlijke klacht om te verminderen maar het behandelen van de vetcellen in het onderhuids bindweefsel kan wel.
Lees meerWat is het verschil tussen de menopauze en de overgang?
Veel mensen weten niet het verschil tussen de overgang en menopauze. Er zit een verschil in de betekenis tussen deze…
Lees meerInsulineresistentie
Insulineresistentie komt steeds vaker voor en om diabetes 2 te voorkomen is het belang om al in deze fase in…
Lees meerMedische thermografie
Hier lees je over hoe jij gezonde borsten kunt krijgen, het verschil tussen thermografie en mammografie, hoe thermografie werkt en…
Lees meerWim Hof methode
In een beknopt overzicht lees je hier de voordelen van de Wim Hof methode én heb ik de contra-indicaties opgesomd.
Lees meerWat is de beste PCOS behandeling?
Hoe kan je het beste de symptomen van PCOS behandelen? Dit kan in samenwerking met de arts maar veel beter,…
Lees meerWil jij snel en gezond aankomen in gewicht?
Wil je snel en gezond aankomen in gewicht? Ik vertel je graag hoe je dit kan doen. De tips gelden…
Lees meerLipoedeem: welke behandeling is het beste?
Wat te doen tegen lipoedeem? Hieronder een schrijven van Hormoonfactor Trainer Loreen Schöner die zich gespecialiseerd heeft in lipoedeem behandelingen.
Lees meerKlachten bij prostaatproblemen
Om prostaatproblemen te voorkomen is het verstandig de prostaat actief te beschermen. Maar hoe doe je dit?
Lees meerErectieproblemen boven de 50 a 60 jaar
Erectieproblemen komen niet alleen voor bij mannen boven de 50 a 60 jaar. Ook jong volwassenen hebben hier last van.
Lees meerKaalheid bij mannen
Helaas komt kaalheid bij mannen (erfelijke mannelijke kaalheid ofwel alopecia androgenetica) veel voor. Voor veel mannen geldt: Kalen is balen….
Lees meerVaricocele
Uitleg over de varicocele: een goedaardige zwelling op je testikel die wel degelijk nadelige gevolgen kan hebben.
Lees meerMenstruatie beter
Joëlle Stolk: “Mijn menstruatie cyclus is regelmatiger en pijnloos geworden! Ik voel me weer in balans, voel mij fitter en…
Lees meerOestrogeendominantie bij vrouwen
Wat is oestrogeendominantie én wat zijn de symptomen, oorzaken en oplossingen van dit probleem?
Lees meerTestosteron verhogen
In deze blog lees je alles over een testosterontekort en hoe je jouw testosteronniveau kan verhogen.
Lees meerHormonen in balans
Zijn jouw hormonen uit balans? Dit zijn de 8 belangrijkste ‘klachten’ die jouw hormonen uit evenwicht kunnen brengen.
Lees meerJe huid verbeteren van binnenuit
Je huid verbeteren kan met een behandeling vanaf de buitenkant. Maar wist je dat je jouw gezicht daarnaast met bijvoorbeeld…
Lees meerZoek je motivatie om af te vallen?
Wil je succesvol je eetpatroon wijzigen en niet voortijdig gedemotiveerd afhaken? Hier staan 9 tips ter motivatie om af te…
Lees meerWat is alopecia areata?
Je leest hier meer over de oorzaak van alopecia areata bij zowel de vrouw als man. Daarnaast lees je welke…
Lees meerDiabetes types 1, 2, 3 en insipidus
Graag geef ik je een korte uitleg over de verschillende soorten diabetes. Niet alleen type 1 en 2 maar ook…
Lees meerLow Dose Naltrexone (LDN)
Overgenomen persbericht: 7-13 oktober 2013: Low Dose Naltrexone (LDN) Aware week. Patiënten wereldwijd vragen aandacht voor goedkoop en effectief medicijn.
Lees meerWat is lipoedeem?
Lipoedeem is een vervelende klacht waarbij de oorzaak lastig te achterhalen is en de behandeling geen garantie voor succes heeft.
Lees meerMigraine aanval
Hieronder tref je een duidelijk overzicht van de migraine symptomen per fase. Daarnaast lees je algemene- en specifieke tips voor…
Lees meerHaaruitval bij vrouwen
Haaruitval bij vrouwen is een veel besproken onderwerp. Maar wat kan je er zelf al tegen doen, naast een behandeling…
Lees meerSlaapproblemen
Slaapproblemen (insomnia, insomnie) op hormonaal niveau, inclusief haar oorzaken en oplossingen worden hieronder besproken.
Lees meerHoge bloeddruk
Een hoge bloeddruk: hoe kom je er aan en nog belangrijker, hoe kom je er weer vanaf?
Lees meerTrage schildklier
Problemen met de schildklierwerking komen veel voor. Vandaar ook mijn aandacht aan de trage schildklier (hypothyreoïdie).
Lees meerWat zijn de symptomen van een candida infectie?
Candida komt zowel bij de man als vrouw voor op verschillende plekken. Waar kan je zo’n infectie aan herkennen en…
Lees meerKleur en type ontlasting
Welke kleuren en types ontlasting bestaan er? Welke poep is het meest gezond? Hoeveel poepen we per dag? In dit…
Lees meerWat doen hormonen met calorieën (bij het afvallen)?
Graag verduidelijk ik het verschil tussen het denken vanuit hormonen en vanuit calorieën (bij het afvallen).
Lees meerBijnieruitputting
Bijnieruitputting is iets dat je beter kunt voorkomen dan verhelpen, omdat er heftige ontstekingen, auto-immuunziekten en algehele malaise door kan…
Lees meerAandacht voor amalgaamvullingen
Heb jij ook amalgaamvullingen maar ben je niet op de hoogte van de gevaren? Tandarts Peter van Alphen legt het…
Lees meerWat is het PCOS syndroom?
PCOS betekenis: Poly Cysteus Ovarium Syndroom ofwel Meerdere Vochtblaasjes in de Eierstokken Syndroom…
Lees meerLekkende darm syndroom
Heb jij last van je darmen en/of ontstekingen? Dit kan weleens het lekkende darm syndroom zijn…Ik geef je 5 tips…
Lees meerLovehandles kwijtraken
Hormonen hebben niet alleen invloed op je vetpercentage, maar ook op je vetverdeling. Zo slaat de een relatief meer vet…
Lees meer