Blog
Lees jezelf in over de verschillende hormonen, hoe je hormoongerelateerde klachten op kunt lossen én over voeding, beweging, en stressbeperking.
Meer groenten eten is gezond!
Eigenlijk weten we allemaal wel dat groenten eten gezond is. Maar waarom eigenlijk?
Lees meer
JouwBox 9 | 11 producten t.w.w. 200,- voor 39,-
Nienke Gottenbos staat online bekend als De Groene Vrouw en als auteur van o.a. De Poepdokter. Als is darmfloratherapeut en…
Lees meer
Laaggradige ontstekingen | Oorzaken, symptomen en oplossingen
In deze blog lees je meer over hoe je laaggradige ontstekingen kan voorkomen en behandelen. Wat zijn laaggradige ontstekingen? Laaggradige…
Lees meer
Over de hormoontherapeut en zijn / haar hormoontherapie
In deze blog geef ik uitleg over de termen als hormoontherapeut, hormoontherapie, chemische- en bio-identieke hormonen.
Lees meer
Over voedselovergevoeligheid, voedselintolerantie én voedselallergie
Voedselintolerantie, voedselallergie en andere voedselovergevoeligheden zijn qua betekenis (definitie) verschillend, maar worden vaak op één hoop gegooid en door elkaar…
Lees meer
Welke supplementen heb ik nodig?
Aan Juglen Zwaan stel ik in dit interview vragen over het belang van een aantal supplementen bij de leefstijlfactoren voeding,…
Lees meer
Wat is het immuunsysteem?
In deze blog uitleg over het belangrijke immuunsysteem, ontstekingen en auto-immuunziekten.
Lees meer
Weerstand verhogen met voeding
In deze blog mijn visie op het thema ‘weerstand verhogen’ door het minder belasten van je immuunsysteem.
Lees meer
Lesdag 10 van dé opleiding over hormonen
Tijdens lesdag 10 van de opleiding hormooncoach / trainer maak je het examen. Een goed moment om te zien of…
Lees meer
Lesdag 9 van dé opleiding over hormonen
Tijdens lesdag 9 van de opleiding hormooncoach / trainer hormoonfactor gaan we herhalen.
Lees meer
Lesdag 8 van dé opleiding over hormonen
Tijdens lesdag 8 van de opleiding hormooncoach / trainer hormoonfactor leer je meer over coachen naar gedragsverandering.
Lees meer
Lesdag 7 van dé opleiding over hormonen
Tijdens lesdag 7 van de opleiding hormooncoach / trainer hormoonfactor leer je meer over eetgedrag.
Lees meer
Lesdag 6 van dé opleiding over hormonen
Tijdens lesdag 6 van de opleiding hormooncoach / trainer hormoonfactor leer je meer over training.
Lees meer