De hormoonfactor

Bij de standaard gezondheids-/dieetadviezen wordt er vaak één ding over het hoofd gezien, namelijk de cruciale hormoonfactor. Hormonen hebben onder andere invloed op uw eetlust, uw behoefte aan beweging, de verdeling van calorieën tussen spier- en vetmassa en de snelheid waarmee u vet verbrandt.

Met De hormoonfactor aanpak zullen uw hormonen beter in balans komen, en dit zal uw gezondheid verbeteren. En omdat de adviezen ontworpen zijn om het u ook niet te moeilijk te maken zult u blijvend uw levensstijl kunnen verbeteren. U hoeft geen gekke dingen te doen of enge pillen te slikken om uw hormonen onder controle te krijgen. Goede voeding, stressmanagement en uitgekiende workouts doen het werk. U hoeft ook niet af te zien en zelfs geen honger te lijden, omdat het doel een permanente levensstijlverbetering is. Als u naar een optimale gezondheid streeft, moet u uw hormonen in evenwicht brengen. Als uw hormonen in evenwicht zijn, voelt u zich gezonder en energieker.

Bestel de boeken

Succesverhalen

1 op 1 coaching

Schrijf je in voor de nieuws- brief en download ‘Uitleg over De hormoonfactor’.