Voeding

  • eten voor onderweg

Gezond eten voor onderweg | 3 lekkere tips!

Eten voor onderweg …Wie vergeet er ook altijd iets gezonds mee te nemen vanuit huis en is aangewezen op tankstations?

16 maart 2017|0 Reacties
  • glutenvrij eten

Glutenvrij eten | Alles over Glutensensitiviteit en FODMAPs

Dat het onschuldige experiment van nu de wetenschap van later is, is duidelijk gebleken bij het onderdeel glutenvrij eten.

23 februari 2017|0 Reacties
  • meer groenten eten

Meer groenten eten | 6 tips om dit makkelijk te realiseren

Waarom moet je meer groenten eten? 400 gram, dat is de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid groenten volgens de WHO (Wereldgezondheidsorganisatie).

8 februari 2017|0 Reacties
  • koolhydraatarm

Koolhydraatarm dieet: Een wijdverbreid misverstand!

Afgelopen decennia hebben velen mogen ervaren dat je je beter gaat voelen door koolhydraatarm te eten.

25 oktober 2016|2 Reacties
  • melk ongezond

Is melk ongezond? Ja. Lees hier de top 5 klachten!

Jarenlang is ons door de overheid en industrie verteld hoe gezond melk is. Echter, steeds meer diëtisten komen erachter dat melk ongezond is!

21 oktober 2016|1 Reactie
  • geen brood eten

Geen brood eten? | 8 redenen op een rij!

Waarom geen brood eten? Is het echt zó slecht… Brood is gemakkelijk, vult snel en kan erg lekker zijn. Goede broodsoorten leveren ook volop gezonde stoffen zoals jodium, vezels en B-vitamines…..echter:

7 oktober 2016|2 Reacties
  • suikervrij eten

Spoedcursus suikervrij eten! Zijn natuursuikers geen suikers?

Onbewerkte voeding zonder toegevoegde suikers wint aan populariteit. Het is goed nieuws dat steeds meer mensen bewust worden van het belang van suikerreductie (en soms al helemaal suikervrij eten) en het stabiel houden van de bloedsuiker.

30 augustus 2016|19 Reacties
  • glutensensitiviteit

Glutensensitiviteit | De top 7 symptomen van gluten!

Glutensensitiviteit komt steeds vaker voor. Bij minstens de helft van mijn cliënten merk ik dat zij glutensensitief zijn. Hoe ik dit merk? Veel symptomen verminderen wanneer zij glutenvrij gaan eten!

18 augustus 2016|18 Reacties
  • zuivel

Is zuivel gezond of toch ongezond? De harde waarheid!

Zijn zuivelproducten goed of slecht voor de gezondheid van de mens? Hoog tijd voor een compleet verhaal over zuivel.

2 augustus 2016|20 Reacties
  • vleeswaren

Handige weetjes over vleeswaren en biologisch vlees!

Vraag je je wel eens af waarom het vleeswaren in de winkel er vaak zo mooi rood uitziet? Zonder onsmakelijk bruine verkleuringen?

24 juli 2016|1 Reactie
Wordpress content guard plugin

Ook deze website maakt gebruik van cookies. meer info

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op “toestaan cookies” om jou de beste surfervaring te geven. Als je doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigingen van jouw cookie-instellingen of je klikt op “Accepteren” dan ben je akkoord met deze instellingen.

Sluiten