Trainer/ coach Karin Scharff

Sterre VianenKarin Schraff hormoonfactor trainer coach
Hof van Batenstein 9
4131 HB  Vianen

www.sterrevianen.nl
info@sterrevianen.nl
Tel. 06-28851073

Hormoonanalyse/voedingsadvies/coaching

Mijn doel en tevens mijn passie is om de cliënten in mijn praktijk te begeleiden naar een zo gezond mogelijk leven, zowel fysiek als mentaal.

Veel fysieke klachten kunnen verminderen of soms zelfs verdwijnen door de hormoonbalans te herstellen. Denk aan klachten als vermoeidheid, burn out, depressieve gevoelens, allergieën, overgangsklachten, stress gerelateerde klachten, overgewicht of ondergewicht. Ook herstel na een ernstige ziekte of klachten in verband met chronische ziekten kunnen verlicht worden door middel van het Hormoonfactor programma.

Daarnaast is het mentale gedeelte ook belangrijk. Overtuigingen die we hebben over onszelf en/of de wereld om ons heen, kunnen er ook voor zorgen dat we niet de beste versie van onszelf zijn. Dat we niet alles uit het leven halen wat er uit te halen valt. Wat uniek is aan mijn werkwijze, is dat we het beide aanpakken, fysiek en mentaal. Dit komt omdat lichamelijke klachten, vaak samengaan met gevoelens, overtuigingen en beperkende gedachten.

Tijdens de intake wordt er een uitgebreide anamnese afgenomen om een zo goed mogelijk beeld te krijgen van de klachten, gezondheid, leefstijl en doel. Aan de hand van de uitkomst van de anamnese kan er een advies gegevens worden op het gebied van de hormonen, voeding, training en stressbeperking. Vaak zijn er met kleine aanpassingen in de levensstijl al goede resultaten te bereiken.

Met mijn jarenlange ervaring als coach en therapeut, begeleid ik je op weg naar een gezond en fit leven. Dit pakken we vanuit de kern aan, om zo goed en efficiënt mogelijk het doel te bereiken.