Trainer/ coach Monique Balk
www.monivita.nl
info@monivita.nl
0347-757263 / 06-48328770
Hormoon analyse / Voedingsadvies / Boodschappen coach / Coaching
Van uitgeblust naar energiek en hormonaal in balans
Herken je dit? Je let op je voeding, maar de kilo’s blijven plakken. Je voelt je moe, prikkelbaar en hebt last van stemmingswisselingen. Je hoofd is vol, je energie laag en je hormonen lijken een eigen leven te leiden. Als orthomoleculair voeding- en vitaliteitstherapeut, leefstijlcoach en gecertificeerd Hormoonfactor Trainer help ik vrouwen zoals jij om weer grip te krijgen op hun gezondheid.
Mijn aanpak: persoonlijk, praktisch en effectief
Mijn coaching is afgestemd op jouw unieke situatie. Samen stellen we een persoonlijk stappenplan op dat gericht is op voeding, leefstijl en suppletie. Geen strenge diëten of onrealistische schema’s, maar haalbare aanpassingen die passen bij jouw leven. Tijdens het traject bied ik onbeperkte begeleiding via WhatsApp, zodat je altijd ondersteuning hebt wanneer je die nodig hebt.
Wat kun je verwachten?
- Inzicht in je klachten: We gaan op zoek naar de oorzaken van je hormonale disbalans, zodat we gericht kunnen werken aan herstel.
- Voedingsadvies op maat: Geen standaard dieet, maar een plan dat aansluit bij jouw behoeften en voorkeuren.
- Meer energie en balans: Door de juiste voeding en leefstijlkeuzes voel je je weer energiek en in balans.
- Praktische ondersteuning: Met eenvoudige recepten en tips die passen in een druk leven.
- Duurzame resultaten: Geen tijdelijke oplossingen, maar een aanpak die je op de lange termijn volhoudt.
Over mij
In mijn jeugdjaren heb ik veel last gehad van huidklachten en enorme behoefte aan suikers waardoor ik mij ben gaan verdiepen in voeding en wat voor invloed dit heeft op mijn gezondheid. Het boeide mij zo dat ik na het volgen van de opleiding schoonheidsspecialiste en gewichtsconsulent mij ben gaan verdiepen in hormonen. Via de Hormoonfactor en het volgen van de opleiding heb ik aan den lijve ondervonden dat een goede hormoonbalans doorslaggevend is voor een gelukkig gevoel in optimale gezondheid. Deze ervaring heeft me gemotiveerd om anderen te helpen.
Klaar voor verandering?
Wil je af van die constante vermoeidheid, stemmingswisselingen en andere hormonale klachten? Neem dan contact met me op voor een gratis kennismakingsgesprek. Samen werken we aan een vitaler en energieker leven.
📍 Hoef en Haag (regio Vianen/Houten)
📞 06-48328770
📧 info@monivita.nl
🌐 (monivita.nl)
