Trainer/ coach Ingrid van den Bogaert
Ingrid van den Bogaert
Ginnekenweg 332
4835 NM Breda
06-51405598
Hormoonanalyse, voedingsadvies & coaching en boodschappencoach.
Als Trainer Hormoonfactor focus ik mezelf op het begeleiden en coachen van leefstijlverandering. Dit coach ik met kleine stapjes en creatieve oplossingen. De drie pijlers van voeding, beweging en ontspanning staan centraal. Door middel van een anamnese , dit is een lijst van vragen, adviseer ik welke stap er eerst gezet kan worden om de switch te maken. Oefening baart kunst en de kracht van herhaling zijn mijn meest gebruikte one liners. Je leert welke voeding beter voor je werkt, waardoor jij meer energie krijgt of van je vage klachten af komt, hoe jij tot ontspanning kunt komen en hoe je simpel door de dag heen kunt bewegen/trainen.
Vind jij het leuk om meer te lezen kijk dan op www.ingridvdbogaert.nl.
Met warme groetjes
Ingrid van den Bogaert
