Trainer/ coach Kirsten Diekema

The Compass of HealthKirsten Diekema hormoonfactor trainer
Martha de Reigerstraat 8
7742KL Coevorden

www.thecompassofhealth.com
info@thecompassofhealth.com
+31 6 17 70 23 11

Hormonaal advies (inclusief EMB bloedtest), beweegadvies- en begeleiding, (supermarkt)voeding- en receptadvies.

Daarnaast:

  • Begeleiding op gebied van stressreductie, waaronder ook meditatie en ademhalingstechnieken,
  • B2B advies voor bedrijven en/of lezingen, hieronder vallen o.a. projectmanagement o.b.v. Inkoopmanagement en/of Voedingsadvies met als doel het verbeteren van bedrijfskantines
  • Lezingen voor medewerkers over voeding en hormoon gerelateerde onderwerpen

 

The Compass of Health – Find your inner balance

Een natuurgeneeskundige en holistische aanpak op gebied van voeding, beweging en stressreductie. Jouw individuele reis voor een betere gezondheid, een strak(ker) lijf en minder stress in jouw leven. Breng jouw lichaam weer in balans.

—-

In het hedendaagse leven worden we vaak overspoeld met slechte voeding, stress en overprikkeling.
Overgewicht, allergieën, diabetes, gewichtstoename, overprikkeling en de mentale “knoop”, menstruatieklachten (zoals bijv. PCOS), haaruitval, futloos zijn, overgangsklachten en nog talloze andere klachten komen hieruit voort en hiermee hebben veel mensen te maken.
Deze klachten gaan vaak hand in hand met onze hormoonhuishouding, maar deze worden niet altijd als zulke herkend.

Wil je bezig met de oorzaak van jouw klachten bezig zijn en niet met de symptoombestrijding?

—-

Mijn aanpak

Vanuit verschillende invalshoeken bied ik een complementaire en praktische hands-on guide voor: Meer energie, minder lichamelijke klachten, een positieve mindset en een mooi(er) lijf.

Dit doe ik middels persoonlijke coaching over voedingsadvies, recepten, lifestyle, beweging, hormonale vraagstukken en stressreductie.

Hierbij is elk traject en elke klant anders, meer of minder diepgaand en uitgebreid. De ene klant zou bijvoorbeeld baat hebben om samen te gaan sporten, de andere klant heeft wellicht eerder baat bij een voedingsadvies en hoe zij of hij stress kan beperken.

Samen gaan wij kijken wat nodig is om jouw Energieke Ikke te (her)ontdekken.

Neem graag vrijblijvend contact met mij op.