Lactose intolerantie
Wanneer je lactose intolerantie hebt kan je een test doen en bepaalde producten die lactose bevatten beter laten staan.
Blog
Het kan motiverend voor je zijn om positieve ervaringen te lezen van mensen die dezelfde klacht hadden. Wellicht vind je het juist interessant om jezelf te verdiepen in de wereld van een hormoon. Of wil je direct naar de protocollen voor oplossingen van klachten. Wil je meer verdieping op deze oplossingen dan zijn er blogs uitgewerkt binnen de levensstijlthema’s voeding, sport en stress.
Ik ben Ralph Moorman, ingenieur levensmiddelentechnologie (supermarktvoeding) en heb me verdiept in de relatie tussen voeding en gezondheid. Van de 11 lichaamsstelsels die een mens heeft kwam het spijsverteringsstelsel en hormoonstelsel het meest naar voren. Dat de spijsvertering een duidelijke link heeft met voeding spreekt voor zich. Je bent immers niet wat je eet maar wat je kunt verdragen, verteren en uit kunt scheiden. Maar dat hormonen een link met voeding hadden was nog vrij onbekend. Ik ben me hier tussen 2000 en 2009 in gaan verdiepen met als resultaat het boek De hormoonfactor (2009).
Uitleg koemelkvrij dieet
Waarom zou je koemelkvrij gaan eten? Ik vertel je graag over 3 klachten van koemelk, én geef je tips en
Week van de overgang | Hormoonfactor
Ieder jaar is er de ‘week van de overgang’. Een mooi moment om stil te staan bij de klachten die
Koemelkallergie
Heb jij koemelkallergie of lactose intolerantie? Doe een juiste eliminatie- en provocatietest en kom erachter.
Wat is tarwe allergie?
Een korte samenvatting over tarwe-allergie. Wat zijn de symptomen en hoe kan je dit testen?
Wat is glutenallergie?
Voor de duidelijkheid leg ik de verschillende termen rond glutenallergie hieronder verder uit.
Over Fodmap, fructanen en exorfinen
De betekenis en beknopte uitleg over de relatief onbekende termen fodmap, fructanen en exorfinen.
Wat is glutenintolerantie?
Wat is een glutenintolerantie? Het is een ander woord voor Coeliakie en de symptomen ervan lees je hieronder.
Wat is het gezondste glutenvrije brood?
Wat is nou het gezondste brood? Ik ben glutensensitief en kies het liefst voor gezonde glutenvrije producten en dat geldt
Ziekte van Addison
Wat zijn de symptomen, klachten, oorzaken en oplossingen van de ziekte van Addison?
Chronische schildklierontsteking
Er zijn drie verschillende soorten van een chronische schildklierontsteking. Ik leg het je hieronder uit.
Menstruatieklachten
Drie afkortingen met betrekking tot menstruatieklachten worden vaak door elkaar gebruikt. Ik leg het verschil uit tussen PMS, PMDD en
Te snelle schildklier
Is een te snelle schildklier gevaarlijk? Over de symptomen, oorzaken en behandelingen door de arts.
Ziekte van Hashimoto
De ziekte van Hashimoto is de meest voorkomende oorzaak van een trage schildklier en met een goed medisch behandelplan +