Wat is een Hormoonfactor Leefstijlbegeleider?
Als je mensen wil begeleiden op het gebied van hormonen en leefstijl, merk je al snel dat de veelgebruikte term […]
Blog
Het kan motiverend voor je zijn om positieve ervaringen te lezen van mensen die dezelfde klacht hadden. Wellicht vind je het juist interessant om jezelf te verdiepen in de wereld van een hormoon. Of wil je direct naar de protocollen voor oplossingen van klachten. Wil je meer verdieping op deze oplossingen dan zijn er blogs uitgewerkt binnen de levensstijlthema’s voeding, sport en stress.
Ik ben Ralph Moorman, ingenieur levensmiddelentechnologie (supermarktvoeding) en heb me verdiept in de relatie tussen voeding en gezondheid. Van de 11 lichaamsstelsels die een mens heeft kwam het spijsverteringsstelsel en hormoonstelsel het meest naar voren. Dat de spijsvertering een duidelijke link heeft met voeding spreekt voor zich. Je bent immers niet wat je eet maar wat je kunt verdragen, verteren en uit kunt scheiden. Maar dat hormonen een link met voeding hadden was nog vrij onbekend. Ik ben me hier tussen 2000 en 2009 in gaan verdiepen met als resultaat het boek De hormoonfactor (2009).
PCOS wordt PMOS
Jarenlang kenden we het als PCOS: het polycysteus ovarium syndroom. Maar daar lijkt nu officieel verandering in te komen met
Uitgebreid bloedonderzoek (hormonen) vrouw
Je kunt jouw bloedwaarden laten testen met deze uitgebreide bloedtest voor vrouwen. Dit zijn waarden die bedoeld zijn als nulmeting
Uitgebreid bloedonderzoek (hormonen) man
Veel mannen mailden mij na het lezen van het boek De testofactor met de vraag of ik een bloedonderzoek samen
English ebook about testosterone
An English book with a natural plan to boost your male hormone testosterone to get more energy, muscles, libido, sex
JouwBox ‘best of all times’
Wellicht wist je al dat ik ambassadeur ben van JouwBox. JouwBox is opgericht door Tim Hortensius – iemand met wie
Receptenboek met voedende salades en soepen
Nieuw receptenboek van Juglen Zwaan biedt complete gids voor verzadigende maaltijden!
Masterclasses hormoonklachten
Bestel 1 masterclass voor €9,95 of alle 15 masterclasses met €60 korting.
Lichen sclerosus en lipoedeem door overactief immuunsysteem
Een overactief immuunsysteem is belangrijk in relatie tot lipoedeem, postpartum thyreoïditis (schildklierontsteking na bevalling) en lichen sclerosus.
Overgewicht kan de oorzaak zijn van acne en cellulite
Insulineresistentie en overgewicht is extra belangrijk in relatie tot de vrouwenklachten acne, cellulite en PCOS.
Hormonale veranderingen bij de vrouw
De balans van de geslachtshormonen van de vrouw, namelijk oestrogeen, progesteron en testosteron kunnen tijdens het leven nogal veranderlijk zijn.
Typische hormonale vrouwenklachten zijn een onderschat probleem
Uit internationale cijfers blijkt dat typische hormonale vrouwenklachten zoals menstruatieproblemen, overgangsklachten, myomen, endometriose en hormonale migraine heel vaak voorkomen.
Welke laboratoriumtesten kunnen interessant zijn?
Welke laboratoriumtesten (bloedonderzoek, speeksel- en urinetest) kunnen een meerwaarde zijn om te laten meten?
Broodloos ontbijten en lunchen
Het nieuwe boek Broodloos ontbijten en lunchen van Juglen Zwaan (aHealthyLife) is af. Echt een handig boek vol broodloze recepten!
Hypothyreoïdie behandeling (verdieping)
De blog over de trage schildklier wordt erg goed gelezen. Ter verdieping even wat extra informatie over dit onderwerp.