Veel huidige diëten, trainingsmethoden en leefstijladviezen
brengen uw hormonen uit balans! Daardoor wordt u futloos, ongezond
en dik.
Punten- en crashdiëten zijn enkele voorbeelden van diëten die
geen rekening houden met uw hormonen. In het begin vliegen de
pondjes eraf, maar later vliegen ze er weer aan met nog een extra
schepje vet erbovenop.
Gaat u door met het denken vanuit een lage inname van energie en
een zo hoog mogelijk verbruik ervan, dan gaat u de strijd aan met
uw hormonen. Die strijd wint u nooit!
Personal trainer ir. Ralph Moorman ontwikkelde daarom een
fitness- en voedingsprogramma dat op natuurlijke wijze het
hormonale systeem terug in evenwicht brengt.
Een goede hormonale balans zorgt ervoor dat uw gezondheid en
conditie optimaal is, dat u zich energiek en opgewekt voelt en u
geen overgewicht heeft. Moorman ontwikkelde zijn
hormoonbalansprogramma speciaal voor zijn klanten, onder wie
televisie persoonlijkheden, politici, artsen, fotomodellen en
mensen met uiteenlopende ziektebeelden.
Nu deelt Moorman zijn exclusieve methode met het grote publiek.
Een uitgebreide uitleg over de negen belangrijkste
hormonen die uw gewicht bepalen, hoe u onevenwichtigheden
tussen deze hormonen bij uzelf kunt herkennen en hoe u de hormonen
weer in balans krijgt, heeft hij beschreven in zijn eerste
bestseller 'De Hormoonfactor'.
Hierin worden de vier belangrijkste pijlers van zijn programma
behandeld: VOEDING, TRAINING, STRESSBEPERKING EN HORMOONTHERAPIE.
Ralphs tweede boek 'Het Hormoonbalansdieet' is een
complete uitwerking van de eerste pijler VOEDING.
"Vrijwel iedere reactie in het lichaam staat onder hormonale
regie en dus bepalen hormonen alles in het lichaam. Met mijn
programma is het mogelijk hormonen positief te beinvloeden,
waardoor er grote sprongen op het gebied van gezondheid gemaakt
kunnen worden!"
- Ralph Moorman