Trainer/ coach Marjon Minartz

Marjon MinartzMarjon Minartz
Lijndenplein 2
6367 DC Voerendaal

06-3903 6213
info@marjonminartzcoaching.com
www.marjonminartzcoaching.com

 

Personal Coach, Trainer Hormoonfactor, Lifestyle coach, Voedingscoach

Extra diensten: persoonlijke voedingsadviezen, voedingsschema’s, bezoek aan de (super)markt, begeleiding tijdens het trainen, trainingsschema’s, mental coaching en stresscounseling

Veel mensen hebben klachten, ziektes of ongemakken, die worden veroorzaakt of verergerd door hormonale disbalansen. Vaak worden de klachten onderdrukt of onderschat. Als Trainer Hormoonfactor help ik je om je leefstijl te verbeteren om zo hormonale disbalansen weer in balans te brengen, zodat je beter in je vel komt te zitten en minder of zelfs geen lichamelijke klachten hebt.

Bij het verbeteren van je leefstijl focus ik op:

voeding – training – goede nachtrust – stress

Hierbij kun je denken aan persoonlijke voedingsadviezen, voedingsschema’s, bezoek aan de (super)markt, begeleiding tijdens het trainen, trainingsschema’s, mental coaching en stresscounseling.

Ik leer je hoe je je leefstijl blijvend kunt verbeteren zodat je hormoondisbalansen worden hersteld en je gezondheid, nachtrust, conditie en humeur worden verbeterd.

Veel voorkomende klachten die je met leefstijlaanpassing kunt verbeteren zijn bijvoorbeeld:

  • Leaky gut
  • Bijnieruitputting
  • Ziekte van Hashimoto
  • Insulineresistentie
  • PCOS
  • Hormonale migraine

Een gezonde leefstijl kan ervoor zorgen dat eventuele medicatie afgebouwd kan worden of helemaal niet meer nodig is.