Trainer/ coach Daphne Cleijn

Daphne Cleijndaphne cleijn hormoonfactor coach
President Steynstraat 7
5144 RR Waalwijk

www.beterbourgondisch.nl
daphne@beterbourgondisch.nl
06-47210611

Hormoon analyse / Personal training / Voedingsadvies / Boodschappen- en Leefstijlcoaching

Misschien ben jij ook één van de vrouwen die door het leven gaat met regelmatig terugkerende fysieke of mentale klachten. Misschien denk jij ook wel dat je er niets aan kunt doen en ‘dat het er nu eenmaal elke maand bij hoort’. Vaak is het in eerste instantie nog niet duidelijk dat jouw klachten voortkomen uit een verstoorde hormonale balans.  Zelf heb ik ontdekt, dat het er helemaal niet bij hoort en dat ik er iets aan kon doen. Daar wil ik je graag bij helpen, want dat gun ik jou ook.

Hoe?

We gaan ons richten op goede en lekkere voeding, voldoende nachtrust, beweging en ontspanning op een manier die past in jouw leven.  Een manier die op maat gemaakt is voor jou. Zo optimaliseer jij je gezondheid, herontdek je jouw vitaliteit en geniet je van lekker en goed eten.

Veel vage, sluimerende klachten zijn het resultaat van een hormonale disbalans. Denk bijvoorbeeld aan:

  • opgeblazen gevoel
  • opvliegers
  • slechte nachtrust
  • onregelmatige stoelgang
  • vermoeidheid
  • prikkelbaarheid
  • overgangsklachten
  • migraine of hevige hoofdpijn
  • moeite met afvallen
  • schildklierproblemen
  • eetbuien
  • onregelmatige of hevige menstruatie

Herken je er een aantal? Zo zijn er nog zoveel meer klachten waarbij je hormonen een belangrijke rol spelen. Ik gun het jou ook om lekker in je vel te zitten en bovendien weer intens te genieten van het leven. Ik besteed veel tijd aan een uitgebreide voorbereiding. Dat is de manier waarop we jouw situatie heel goed in kaart brengen. Vervolgens gaan we samen op zoek naar de manier die geschikt is om jouw hormonale balans terug te vinden. De hormoonfactor methode heeft niets te maken met strenge spartaanse diëten.  Het is juist een methode waarbij jij kunt genieten van heerlijke gerechten, voldoende ontspanning en gezonde beweging. En dit doen we op een manier die past bij jou.

Doe je mee of heb je behoefte aan meer informatie?

Neem dan eens contact op via telefoon op 06-47210611 of mail daphne@beterbourgondisch.nl

Ik hoor graag van je!
Lieve groet Daphne ♡