Trainer/ coach Janny Veldman

Hormoonanalyse, voedingsadvies, coaching naar blijvende gedragsverandering

C*t the Bullsh#t
Geen symptoombestrijding, maar de oorzaak aanpakken. Creëren van een energieke gezonde leefstijl met blijvend resultaat.

Welkom.
Blue zone balans staat voor vitaal ouder worden, energiek in het leven staan en vooral kunnen genieten. Ik help jou op weg naar een vitale leefstijl door mij te richten op jou hormoonhuishouding. Hormonen zijn boodschapperstoffen welke signalen doorgeven. Zij geven boodschappen door aan onze cellen. Hierdoor hebben zij invloed op de werking van onze organen en weefsels. Buiten het terrein van onze weefsels en organen om zijn onze hormonen betrokken bij onze groei, stofwisseling en voortplanting. Wanneer er problemen ontstaan met onze hormoonbalans kunnen vervelende klachten en sluipmoordenaars met alle gevolgen van dien optreden. Denk aan bijvoorbeeld:

• Hoge bloeddruk
• Lage bloeddruk
• Ontstekingsgevoelig
• Laaggradige ontstekingen
• Slaapproblemen
• Geheugenproblemen/vergeetachtigheid/verstrooidheid
• Duizeligheid
• Vermoeidheid en energierips
• Diabetes type 2 (beginnende vorm)
• Stress door psychische problemen/ongelukken/werk en dagelijks leven
• Burn Out
• Trage schildklier
• Snelle schildklier
• Huidaandoeningen als bijv eczeem
• Verstoorde darmwerking

Maar ook vrouwelijke klachten zoals heftige maandelijkse bloedingen, PMS, migraine. En mannelijke klachten zoals laag testosteron ( herstel duurt lang van bijvoorbeeld trainingen, libido laag, wisselende stemmingen/somberheid, verlies van motivatie).

Herken jij je in bovenstaande klachten, blijven klachten telkens weer terugkeren? Grote kans dat jouw hormonen uit balans zijn. Ieder mens is uniek en reageert anders, daarom werk ik met een persoonsgerichte aanpak. Ik richt mij volledig op jou klacht(en), oorzaak en de oplossing. We kijken samen naar jouw situatie en wat daar passend en haalbaar bij is. Waar jij verantwoordelijk voor bent, is de uitvoering van een door ons gezamenlijk opgemaakt adviesplan. In dit plan worden jouw wensen opgenomen. Doelstelling is dat het haalbaar moet zijn met als eindresultaat een energieke, fitte, vitale jij. Dus vaarwel klachten en welkom mijn herboren new me!

Voor interesse, neem vrijblijvend contact met me op. Of neem een kijkje op mijn website.

Met gezonde groet,
Janny Veldman