Voeding

Lees jezelf in over de verschillende hormonen, hoe je hormoongerelateerde klachten op kunt lossen, en over voeding, beweging, en stressbeperking.

Eetgedrag

[youtube id=”Hv4qdNad994?list=UUlQsaRMdQ_9k08EmnVbyp7w” width=”560″ height=”315″] Eetgedrag: Nadat mijn eerste boek De Hormoonfactor is gelanceerd ben ik zeer blij met de positieve reacties...

Lees meer
paleo-dieet

Het paleo dieet

Wat is het verschil tussen Het hormoonbalansdieet en Het paleo dieet? Hier is vrij lastig antwoord op te geven, omdat er verschillende...

Lees meer
Vegetariers

Vegetariërs

Vegetariërs: Vaak word ik benaderd door vegetariërs die willen weten of het voor hen ook mogelijk is Het hormoonfactor programma te volgen....

Lees meer
jodium

Jodium tekort

Jodium is een wonderlijk element met zeer veel functies in het menselijk lichaam. De link met de schildklier die kennen...

Lees meer

Yin-Yang: vergeten wijsheid en logica bij gezondheidsadviezen

Ik wil wat meer vertellen over de manier waarop vrijwel alles in het universum en in de natuur geregeld wordt....

Lees meer

Oxidatie: reden van veroudering! (Video)

Oxidatie wil zeggen: Een reactie met zuurstof. Hierbij ontstaan vrije radicalen.

Lees meer
geschikte voeding rond je workout

Geschikte voeding rond je workout

Jemig, half drie alweer. Zo druk bezig geweest met van alles en nog wat dat ik niet eens in de...

Lees meer
glycatie

Suiker en het gevaar van glycatie!

[youtube id=”kRX6dKElSQg?list=UUlQsaRMdQ_9k08EmnVbyp7w” width=”560″ height=”315″]   Te veel suiker zorgt voor glycatie Gevaar van glycatie: Wat de meesten van jullie weten...

Lees meer