Skip to content

Voeding

Lees jezelf in over de meest uiteenlopende onderwerpen op het gebied van voeding.

Waarom Mensen Eten

Waarom Mensen Eten: Er zijn heel veel redenen waarom mensen eten. Tijdens de coaching sessies komen ze allemaal voorbij, de…

Lees meer

Dranken voor je hormoonbalans | Water opleuken, koffie, thee, smoothies

1 drank optimaal! Vaak krijg ik de vraag wat nu allemaal geschikte dranken zijn voor Het hormoonfactor programma. Eigenlijk is…

Lees meer
glycatie

Glycatie: Het gevaar van teveel suiker voor jouw lichaam

Glycatie: Het schadelijke effect van het teveel suiker eten in de wereld wordt steeds meer onderkend en uitgedragen.

Lees meer

Eetgedrag

Vaak hoor ik dat mensen blijvend zijn afgevallen en geen last van een terugval hebben. Ik denk dat de belangrijkste…

Lees meer
paleo-dieet

Het paleo dieet versus Het hormoonbalansdieet

Wat is het verschil tussen Het hormoonbalansdieet en Het paleo dieet? Hier is vrij lastig antwoord op te geven, omdat er verschillende…

Lees meer
Vegetariers

Vegetariërs

Vegetariërs: Vaak word ik benaderd door vegetariërs die willen weten of het voor hen ook mogelijk is Het hormoonfactor programma te volgen….

Lees meer
jodium

Jodium tekort

Jodium is een wonderlijk element met zeer veel functies in het menselijk lichaam. De link met de schildklier die kennen…

Lees meer

Yin-Yang: vergeten wijsheid en logica bij gezondheidsadviezen

Ik wil wat meer vertellen over de manier waarop vrijwel alles in het universum en in de natuur geregeld wordt….

Lees meer

Oxidatie: reden van veroudering! (Video)

Oxidatie wil zeggen: Een reactie met zuurstof. Hierbij ontstaan vrije radicalen.

Lees meer
geschikte voeding rond je workout

Geschikte voeding rond je workout

Jemig, half drie alweer. Zo druk bezig geweest met van alles en nog wat dat ik niet eens in de…

Lees meer