Skip to content

Voeding

Lees jezelf in over de meest uiteenlopende onderwerpen op het gebied van voeding.

glutenvrij eten

Glutenvrij eten | Over brood, recepten en andere producten

En wat kan je dan wel eten als in zoveel producten gluten zitten? Over glutenvrij eten…

Lees meer
koolhydraatarm

Koolhydraatarm dieet: Een wijdverbreid misverstand!

Afgelopen decennia hebben velen mogen ervaren dat je je beter gaat voelen door koolhydraatarm te eten.

Lees meer
melk gezond

Is melk gezond?

Jarenlang is ons door de overheid en industrie verteld hoe gezond melk is. Echter, steeds meer diëtisten komen erachter dat…

Lees meer
suikervrij eten

Suikervrij eten | Top 10 lijst met natuurlijke suikers

Wil jij suikervrij eten? Bekijk hieronder de top 10 lijst met natuursuikers die je beter kunt minderen.

Lees meer
glutensensitiviteit

Glutensensitiviteit | De top 7 symptomen na het eten van gluten

In de huidige wetenschap worden twee relatief vaak voorkomende overgevoeligheden voor tarweproducten onderscheiden als we coeliakie en tarwe-allergie buiten beschouwing…

Lees meer
dieten

Diëten | Voorkom deze 4 veelgemaakte fouten!

Ik houd niet van crashdiëten, want je gaat jezelf teveel dingen ontzeggen en dat houd geen mens vol (met ook…

Lees meer
zuivel

Zuivel gezond?

Is zuivel goed of slecht voor de gezondheid van de mens? 

Lees meer
vleeswaren

Handige weetjes over vleeswaren en biologisch vlees!

Vraag je je wel eens af waarom het vleeswaren in de winkel er vaak zo mooi rood uitziet? Zonder onsmakelijk…

Lees meer
broodje gezond

Brood gezond of ongezond? | Uitleg over het brood zelf

Als ergens in gezondheidsland veel discussie over is, dan is het of je brood gezond of ongezond is…

Lees meer
wereldverbeteraars

Wereldverbeteraars en/of veel geld verdienen?

Al zeker 15 jaar ben in actief in de gezondheidswereld. Vele concepten heb ik de revue zien passeren. De laatste…

Lees meer
houdbaarheidsdatum

Houdbaarheidsdatum | Hoe serieus moet je die nemen?

Gooi je een blikje mais of pak soep weg zodra de houdbaarheidsdatum geweest is? Eigenlijk hoeft dat niet. Maar verse…

Lees meer
vitamine d tekort

Interessante weetjes over vitamine D tekort!

Vind jij in de media ook veel tegenstrijdige berichten over het onderwerp: vitamine D tekort? Dat kan kloppen…

Lees meer
supermarkt voeding

De waarheid achter supermarkt voeding die je moet weten!

Tijdens mijn studie levensmiddelentechnologie aan de Wageningen University deed ik een aantal schokkende ontdekkingen over supermarkt voeding.

Lees meer
supermarktsafari

Jumbo Cuijk geeft supermarktsafari aan haar klanten!

Ik ben er apetrots op dat supermarkten zelf de verantwoordelijkheid gaan nemen en De boodschappencoach als leidraad kunnen gebruiken.

Lees meer
vitamine c tekort

Vitamine C tekort voorkom je met fruit en groenten!

Zonder overdrijving hadden in de loop van de geschiedenis miljoenen doden voorkómen kunnen worden…

Lees meer