Voeding

Lees jezelf in over de verschillende hormonen, hoe je hormoongerelateerde klachten op kunt lossen, en over voeding, beweging, en stressbeperking.

dieten

Diëten | Voorkom deze 4 veelgemaakte fouten!

Ik houd niet van crashdiëten, want je gaat jezelf teveel dingen ontzeggen en dat houd geen mens vol (met ook...

Lees meer
zuivel

Is zuivel gezond of toch ongezond? De harde waarheid!

Zijn zuivelproducten goed of slecht voor de gezondheid van de mens? Hoog tijd voor een compleet verhaal over zuivel.

Lees meer
vleeswaren

Handige weetjes over vleeswaren en biologisch vlees!

Vraag je je wel eens af waarom het vleeswaren in de winkel er vaak zo mooi rood uitziet? Zonder onsmakelijk...

Lees meer
broodje gezond

Broodje gezond of ongezond? | Uitleg over het brood zelf

Als ergens in gezondheidsland veel discussie over is, dan is het of je broodje gezond of ongezond is…

Lees meer
wereldverbeteraars

Wereldverbeteraars en/of veel geld verdienen?

Al zeker 15 jaar ben in actief in de gezondheidswereld. Vele concepten heb ik de revue zien passeren. De laatste...

Lees meer
houdbaarheidsdatum

Houdbaarheidsdatum | Hoe serieus moet je die nemen?

Gooi je een blikje mais of pak soep weg zodra de houdbaarheidsdatum geweest is? Eigenlijk hoeft dat niet. Maar verse...

Lees meer
vitamine d tekort

Interessante weetjes over vitamine D tekort!

Vind jij in de media ook veel tegenstrijdige berichten over het onderwerp: vitamine D tekort? Dat kan kloppen…

Lees meer
supermarkt voeding

De waarheid achter supermarkt voeding die je moet weten!

Tijdens mijn studie levensmiddelentechnologie aan de Wageningen University deed ik een aantal schokkende ontdekkingen over supermarkt voeding.

Lees meer
supermarktsafari

Jumbo Cuijk geeft supermarktsafari aan haar klanten!

Ik ben er apetrots op dat supermarkten zelf de verantwoordelijkheid gaan nemen en De boodschappencoach als leidraad kunnen gebruiken.

Lees meer