Voeding

Lees jezelf in over de meest uiteenlopende onderwerpen op het gebied van voeding.

suikervrij eten

Suikervrij eten

Wil jij suikervrij eten? Bekijk hieronder de top 10 lijst met natuursuikers die je beter kunt minderen.

Lees meer
glutensensitiviteit

Glutensensitiviteit | De top 7 symptomen na het eten van gluten

In de huidige wetenschap worden twee relatief vaak voorkomende overgevoeligheden voor tarweproducten onderscheiden als we coeliakie en tarwe-allergie buiten beschouwing... Lees meer

dieten

Diëten | Voorkom deze 4 veelgemaakte fouten!

Ik houd niet van crashdiëten, want je gaat jezelf teveel dingen ontzeggen en dat houd geen mens vol (met ook... Lees meer

zuivel

Zuivel gezond?

Is zuivel goed of slecht voor de gezondheid van de mens? 

Lees meer
vleeswaren

Handige weetjes over vleeswaren en biologisch vlees!

Vraag je je wel eens af waarom het vleeswaren in de winkel er vaak zo mooi rood uitziet? Zonder onsmakelijk... Lees meer

broodje gezond

Brood gezond of ongezond? | Uitleg over het brood zelf

Als ergens in gezondheidsland veel discussie over is, dan is het of je brood gezond of ongezond is…

Lees meer
wereldverbeteraars

Wereldverbeteraars en/of veel geld verdienen?

Al zeker 15 jaar ben in actief in de gezondheidswereld. Vele concepten heb ik de revue zien passeren. De laatste... Lees meer

houdbaarheidsdatum

Houdbaarheidsdatum | Hoe serieus moet je die nemen?

Gooi je een blikje mais of pak soep weg zodra de houdbaarheidsdatum geweest is? Eigenlijk hoeft dat niet. Maar verse... Lees meer

vitamine d tekort

Interessante weetjes over vitamine D tekort!

Vind jij in de media ook veel tegenstrijdige berichten over het onderwerp: vitamine D tekort? Dat kan kloppen…

Lees meer
supermarkt voeding

De waarheid achter supermarkt voeding die je moet weten!

Tijdens mijn studie levensmiddelentechnologie aan de Wageningen University deed ik een aantal schokkende ontdekkingen over supermarkt voeding.

Lees meer
supermarktsafari

Jumbo Cuijk geeft supermarktsafari aan haar klanten!

Ik ben er apetrots op dat supermarkten zelf de verantwoordelijkheid gaan nemen en De boodschappencoach als leidraad kunnen gebruiken.

Lees meer
vitamine c tekort

Vitamine C tekort voorkom je met fruit en groenten!

Zonder overdrijving hadden in de loop van de geschiedenis miljoenen doden voorkómen kunnen worden…

Lees meer
emulgatoren

Emulgatoren kunnen ontstekingen veroorzaken!

Hulpstoffen ofwel ‘additieven’ zijn niet meer weg te denken uit de hedendaagse voeding, zo ook de emulgatoren….

Lees meer
libido bij de vrouw

Wat verhoogt het libido bij de vrouw?

Wat kan nou het libido bij de vrouw verhogen? Wellicht heb je iets aan deze tip!

Lees meer
olijfolie

Olijfolie tegen achteruitgang geheugen

In Nederland staan in de supermarkt de schappen vol met zonnebloemolie, ‘rijk aan linolzuur’. Helaas is linolzuur, zeker in grote... Lees meer