Voeding

Lees jezelf in over de meest uiteenlopende onderwerpen op het gebied van voeding.

broodje gezond

Brood gezond of ongezond? | Uitleg over het brood zelf

Als ergens in gezondheidsland veel discussie over is, dan is het of je brood gezond of ongezond is…

Lees meer
richtlijnen goede voeding 2025

Richtlijnen goede voeding 2025

Met een glimlach: Hoe de Richtlijnen goede voeding 2025 eruit zouden kunnen gaan zien. #hormoonfactor, #softpaleo, #flexitariër 2.0 Door: Wouter…

Lees meer
voedingstekorten

Voedingstekorten | Wegkijken is ongezond

Wegkijken is zo langzamerhand de beroepshobby geworden van mensen en instituties die het voor het zeggen hebben….

Lees meer
yam desem brood

YAM desem

YAM desem: een nieuw glutenvrij zuurdesembrood van YAM.

Lees meer
sportvoeding voor vegetariers.

Sportvoeding voor vegetariërs

Regelmatig reageren mensen vol verbazing op het feit dat ik in mijn leven nog nooit vlees gegeten heb en dus…

Lees meer
gezond eten

Gezond eten

Wil je gezond eten? Hier lees je welke vetten, koolhydraten en eiwitten gezond zijn en welke je beter kan laten…

Lees meer
gezonde voeding

Gezonde voeding voor je hormonen

In deze blog een overzicht van gezonde voeding én ongezonde voeding voor je hormonen.

Lees meer
Vullen of Voeden

Vullen of Voeden | Gratis recepten! + Kortingsactie!

Vullen of Voeden is ontstaan uit de persoonlijke zoektocht van Wilfred en Lili Genee nadat hun kinderen waren geboren.

Lees meer
eiwitten eten

Eiwitten eten

In dit artikel lees je meer over het belang van eiwitten eten. Wat zijn eiwitten? Eiwitten zijn ketens van aminozuren….

Lees meer
superfoods linda

Superfoods Linda | Verkeerde gok en achterhaald

Het tijdschrift Linda werpt zich ook in de discussie over superfoods. ‘Rot op met je chiazaad’, staat op de cover,…

Lees meer
fructose

Fructose zorgt voor overgewicht!

Fructose zit al jaren in het verdachtenbankje als veroorzaker van overgewicht…

Lees meer
feestdagencoach

Feestdagencoach -> Download nu deze GRATIS boodschappengids!

Deze gids is zo’n succes dat we dit jaar wederom de Feestdagencoach gratis online aanbieden. Download op deze pagina de PDF…

Lees meer
boek hans halveert

Nieuw boek | Hans halveert

Hans halveert: Hans van der Beek – een dikke, kettingrokende, bewegingsloze mid-veertiger met een grote dorst bovendien – gaat helemaal…

Lees meer
boek recensie de boodschappencoach

Boek recensie De boodschappencoach

In het magazine Sport & Fitness werd Peter van der Zon gevraagd een boek recensie van het boek De boodschappencoach…

Lees meer
glutenvrije producten

Glutenvrije producten | Boodschappencoach budget list!

Ik raad mijn cliënten af om gluten, zuivel en e-nummers te eten, te letten op suikers en zoveel mogelijk biologisch…

Lees meer