Ir. Ralph Moorman is ingenieur levensmiddelentechnologie en specialist op het gebied van voeding en hormonen. Op de Wageningen Universiteit heeft hij veel geleerd over voeding en zich vervolgens verdiept in de relatie van voeding tot ons hormoonsysteem. Moorman zelf geeft leefstijladvies omtrent zijn vakgebied en werkt samen met endocrinologen en andere artsen om tot het beste resultaat te komen. Hij schreef 3 boeken over dit onderwerp en is daarnaast docent bij de opleiding Trainer Hormoonfactor.
online hormoonbalans programma

Online hormoonbalans programma | Hormoonfactor Kickstart

“Hormoonfactor Kickstart” is het online hormoonbalans programma van Ralph Moorman. Stap voor stap ga je jouw leefstijl aanpassen gedurende 4…

Lees meer
eierstokken

Eierstokken

Wat zijn eierstokken, de functie van deze klier én veelvoorkomende symptomen? Allen vragen waar in deze blog duidelijk antwoord op…

Lees meer
hormoonyoga

Hormoonyoga

Wat is hormoonyoga, bij welke klachten helpt het, door wie is dit ontwikkeld én waar kan ik deze lessen volgen?…

Lees meer
suikervrij eten

Suikervrij eten

Wil jij suikervrij eten? Bekijk hieronder de top 10 lijst met natuursuikers die je beter kunt minderen.

Lees meer
glutensensitiviteit

wat is glutensensitiviteit?

In de huidige wetenschap worden twee relatief vaak voorkomende overgevoeligheden voor tarweproducten onderscheiden als we coeliakie en tarwe-allergie buiten beschouwing…

Lees meer
zuivel gezond of slecht

Is zuivel gezond voor je?

Is zuivel gezond of slecht voor je? Je hoort er zoveel verschillende verhalen over…

Lees meer
Is brood gezond voor je

Is brood gezond voor je?

Is brood gezond voor je of niet? Lees hier over wat er ongezond zou kunnen zijn en het verschil tussen…

Lees meer
hormoonstelsel

Hormoonstelsel

Hoe werkt het hormoonstelsel? Hoe is de samenwerking tussen het hormoonstelsel en zenuwstelsel? En is er verschil in functie bij…

Lees meer
hypofyse

Hypofyse

Wat is de hypofyse, de functie van deze klier én veelvoorkomende aandoeningen/ symptomen? Allen vragen waar in deze blog duidelijk…

Lees meer
hypothalamus

Hypothalamus

Aandacht voor de hypothalamus! Een belangrijke klier met veel invloed. Je leest wat de functie is en aandoeningen kunnen zijn.

Lees meer
alvleesklier

Alvleesklier

Wat is de alvleesklier, de functie van deze klier én veelvoorkomende hormonale klachten en symptomen als er iets mis is…

Lees meer
bijnier

Bijnier

Wat is een bijnier, de functie van deze klier én welke aandoeningen kan je krijgen wanneer er iets mis is…

Lees meer
varicocele

Varicocele

Uitleg over de varicocele: een goedaardige zwelling op je testikel die wel degelijk nadelige gevolgen kan hebben.

Lees meer

Menstruatie beter

Joëlle Stolk: “Mijn menstruatie cyclus is regelmatiger en pijnloos geworden! Ik voel me weer in balans, voel mij fitter en…

Lees meer
gezond eten

Gezond eten

Wil je gezond eten? Hier lees je over de juiste macronutriënten, het belang van groenten én over echte hormoonboosters.

Lees meer