Radio interview met Frank Ruiters (Radio 80; ‘De Donderdag Date’) waarin Ralph uitleg geeft over het belang van eiwitten. U kunt de volgende onderwerpen verwachten:
- Geen melkproducten maar wel vlees, vis, gevogelte, ei, peulvruchten, noten etc..
- Eiwit nodig voor aanmaak spieren, enzymen, hormonen etc…
- Veganisten en vegetariërs kunnen een tekort aan eiwit hebben
- Een eiwitdieet is niet aan te raden
- Goede balans tussen koolhydraten, eiwitten en vetten zijn van belang.
Er zijn nog geen reacties geplaatst op dit bericht.