Jesse van der Velde en ik bespreken hoe je jouw stoelgang kunt verbeteren en candida en andere darmklachten kunt verminderen.
Wanneer je veel diëten hebt gevolgd (met name vezelarme diëten), bestaat de kans dat je stoelgang daardoor is verslechterd. Je kunt hier iets aan doen, namelijk: Het drinken van de superfood smoothie uit onderstaande video. Ook wanneer je geen problemen met je stoelgang hebt is het drinken van de superfood smoothie enorm bevorderlijk voor je gezondheid!
Het smoothie recept (gemaakt door Roëll Kerkhout):
- Mesquite poeder: 3 a 4 scheppen
- Santen – Kokosvezels: 2,5 a 3 scheppen (of ongeraffineerd kokosvet 1 grote lepel)
- Chiazaad: 1 schepje
- Gepelde Hennepzaad: 2 scheppen
- Cacao (Rauwe): 2 scheppen
- Himalaya Zout: naar smaak.. snufje
- SunWarrior rijsteiwitpoeder: 3 scheppen
- Stevia: een mespuntje
- Colostrum: 2 scheppen
- Vanille: half schepje
- Water: 600-800 ml net hoe dik je de smoothie wilt hebben
Producten kunnen worden besteld in de Mastercare Webshop
Er zijn nog geen reacties geplaatst op dit bericht.